今天进入在三道禅院辟谷第三天，昨晚发完简书，一觉无梦睡到自然醒，疲乏的感觉一扫而光。起床的时候感觉两眼冒金星，忐忑中，去禅院，见到燕燕老师问两眼冒金星什么情况。
燕燕老师问:"你早晨吃饭了吗?"
我答:"还没。"
燕燕老师:"那就抓紧跟大家一起去。"
接下来我跟夏至辟谷营的小伙伴一起去吃饭（食气）。
早上8:00我们在晓晨老师带领下，按照流程先拍筋、再食气，最后拉筋。
食完气之后，燕燕老师看见我，问我:"还两眼冒金星吗？"
我说:"好多了，不冒了。"
燕燕老师:"你知道这是什么原因吗？"
我一脸好奇宝宝壮，摇头表示不知道。
燕燕老师:"你这是饿的，早晨不食气当然两眼冒金星了。"
9点正，江老师要求大家做七支坐，七组七支坐下来，我觉得自己身体暖融融的，热流由下往上一直到后背。
然后江老师根据每个学员的情况用金针调血，江老师在我的右手手背扎了一针，俩小时之后拔针:在扎针之前，我的手背上血管颜色是很深的且有血管凸起，起针之后，血管颜色明显变浅，神奇的是血管凸起也没有了。
接下来就是午休。午休完下午1点前退房。
1点我准时到达禅院。我们先到的学员一起去食气，回到禅院的时候，江老师已经在给学员用独特的艾灸给学员调节身体了
江老师在手背给我灸了三次，灸完了，感觉手心热热的。
接着江老师根据每个学员的情况，又施不同诊疗方法，到我这里是在我腿上扎了一针+艾灸，如下图。
都施治完毕，江老师又教了我们一套节气功法。
因为要赶火车，我匆匆踏上了回程。回家还要继续后续工作-燕燕老师发给大家的复食注意事项如下:
辟谷后复食期间注意事项：
1.复食开始，不再食气
2.复食期间饮食（共7天）：
1)前3天:米汤;
4-6天:米粥;
7-10天:烂面条
2)复食期间不可吃葱姜蒜香菜以及辣;
3)复食第一天早上只可以漱口，晚上开始可以用婴儿级洗漱用品洗头洗澡刷牙，可以用婴儿护肤品;
4)复食十五天期间，不可以用成人化妆品，不可以化妆。
万里长征才开始，而今迈步从头越。
Tips1:照顾好自己的身体，才是对父母、先生、儿子、公司最大的负责任-有病无法尽孝、家中尽责、单位尽责是多么遗憾的事情。
Tips2:现在太多人年轻时拿命换钱，年老的时候拿钱换命，到头来在很可能是一场空，生命是有优先次序的，也许很多人不理解我现在的选择，但是结果不会欺骗人，谁受益谁知道。
Tips3:明天又是一个新的节气了，希望我能够顺利把十五天的节气功法练习完毕，也能按照江老师的要求继续练习功法，把自己的身体调理好，江老师说了，下次如果身体没进步，就不用去见他了，必须努力!
