亲爱的丰萍：
你好吗？
现在挺好的，内心是平静的。今天是我的生日，正好和朋友们提前过了。今天就想着静静地陪家人，特别是父母。
我和父母，还有他们之间的沟通模式大都是指责和埋怨。现在和以前不同的是，大都能看到这互相埋怨背后的心疼。但是这样的语言确是阻塞爱的流动的。内心有千万般呼喊，却堵在喉咙里怎么也出不来！
今天我点了爸爸爱吃的龙虾啤酒，还有妈妈爱吃的东西。孩子们早就吃完跑走了，只剩下我和老公，爸妈。当我发现我们只是静静地享受食物的时候，只是简单的几句话的时候，哪怕没有爱的言语，只是没有指着和争吵。那片刻的宁静都是美好的！原来我想要的并不多，只是这份宁静和陪伴。
然而和平的时光太短暂。就因为该不该多喝一瓶啤酒，妈妈对爸爸的控制欲又出来了。看着她们吵了一会儿，我还是吼了一句，然后两人就停止了！今天有所不同的是，我没有情绪失控，我只是知道我必须要吼一句，他们才会停下来。
后来他们声音小了些，妈妈还在喋喋不休。而我安静的啃着龙虾，这次没有搅入，在旁边以一个观察者的身份看着他们的模式，包括我刚刚那一声吼的模式。呵呵，我们三个人关系还真是相互纠缠的紧呢。
又一次，我放下了一个孩子的身份对父母的期待！又一次学会接纳我的父母他们就是这样子。但也唯一确认的是：他们都是深深的爱着我！这也足够了
其实内心早已和他们和解。只是他们总会不小心触碰到我的内在小孩，会引起过激的反应！但对于他们早已没有了埋怨！有的只是深深的理解。也会有很多心疼，虽然知道这样位置不对。
记得我的小宝最近说的一句话：奶奶，你头发都白了，你不能再老了.....
是啊，这就是我内心的恐惧，不要再老了，等等我吧，再给我一些时间....
