中原焦点团队    坚持分享1849天    2023-08-12

心理咨询是一件非常有意义的事情，它不但能帮助来访者解决心理问题，提升生活质量，也可以不断提升咨询师的个人成长；它牵涉的范围和细节非常的博大精深，我们要想把咨询学好学透，绝对是无法快速达成的，它势必要经历一些反刍过程和感悟，才能逐步累积，让我们成长为一个能帮助来访者的咨询师。

我们做咨询，会遇到各种困境和挑战，经常会问不下去了，被卡住了。如果有一群热爱咨询或者热爱咨询的某一学派，某种理论的志同道合者可以定期聚在一起讨论，我们有机会被同伴咨询师厘清个案工作背后的意图，就会带给我们力量，另外我们也可以对困境做一些见证的工作。

通过同辈督导，可以探索如何建立好奇的氛围，在分享个案的工作和故事里，对自己和彼此“为何要如此问”做更多深入的理解。这种问话会陪伴我们更靠近自己内在的核心价值和信念，在理解中能更拓展个案工作的视野。我们会对自己做咨询有更多的体悟，进而获得成长，也会看到自己和团队更多的力量。

通过团体对彼此的关心，打开团体的生活陪伴对话空间，给彼此故事声音的流动带来最大力度的支持。

做心理咨询有太多的东西需要我们学习、反思整理、对话，因此我们创造学习的团体，共同定期浸泡在其中，是一件非常重要的事情，创造自己的小团体和一些有共同志向的人，共同浸泡对学习咨询非常有价值，不论是读书会，沙龙、同辈团体督导是生活共同支持团体，能一群人共同前进，是很珍贵的事情。

我们可以是三五一群，也可以六九一伙，或者更小至两个人，都是一个开始。学咨询也是一种生命的学习、关系的学习，因此尽可能不要只是自己独立钻研，而是要和一群小团体共同浸泡学习。

在学习咨询的路上，能有专业督导的陪伴，那就再好不过了。咨询不只是知识和技术的学习，它必须通过许多个案实践的过程来锻炼，让知识理论技术融入到我们的身上，这些能融入的知识、理论、技术才会活在我们身上，而非只是停留在外表。通过个案实践，咨询才会有长远的发展。我们投身到咨询中，能在咨询的旅程里不只是陪伴来访者，而且能让自己的生命有所转化与拓展。

所以，在咨询师的成长路上，独行快、众行远，我们要抱团成长、不断精进。