天气不太好，但没有下雨。想着还是把床单被套洗了，等待晾晒的时间又把被子扛去了顶楼，然后又去顶楼晾床单被褥。想着已经洗了一床，那就再洗一床吧，继续重复楼上楼下。
然后给娃们做好了早餐，下楼买菜。城里的青菜真贵，就买了2根胡萝卜🥕，3颗辣椒️，2根蒜苗，1块姜，1头大蒜🧄，一点蘑菇，花了20元。
想着被子都晒楼顶了，把返程的衣服也拿去楼顶见见阳光吧，虽然太阳已被乌云遮住了，但见见日光也不错，又啃哧啃吃抗衣服上楼顶。
这个时候已经差不多10:30了，返回家清洗早餐的用具，顺道把筷娄和筷子勺子啥的都用开水冲泡清洗了。走到阳台看了一下外面，发现地面好像湿湿的，吓死了。立马出门，直奔楼顶去，要收被子。所幸没下雨，但还是不敢继续晾晒，就怕万一。扛着分3次的被子衣服就下楼了，大半边肩膀都疼。突然觉得自己太厉害了。床单被套继续晾晒。
开始放心做午餐，准备腊肉炒豆干，西红柿鸡蛋汤，青菜🥬，40分钟出菜、味道也是相当不错。
中午终于可以休息了，一上午没有碰手机，还是特别的想念呢。刷了一个小时短视频后才慢慢午睡，一觉醒来2:30了，不能再睡了，还️要去楼顶收衣服，收拾自己和娃，带娃出门去机构检测英语。
按照约定时间到达机构，大概了解了一下教材及目前的等级，老师带着娃检测，我就在外面等着，1个小时左右，娃做了一套试题，还不错吧，但级别不是我们要上的，比之前预期的低一点。继续下一个机构，一对比就有了比较，检测不够专业，就写了26个字母，简单的一些对话，30分钟就完成了。不过这个机构给端了茶水，态度还不错，前一个休息区都是自己找的。
有点纠结，关于性价比，第一个机构要更胜一筹，但人数比较多，第二个机构人数少，一周一次课，但就是时间有点不合适。问了豆包，建议选择人数少的，培养娃开口习惯，老师给到的注意力会更多。但价格就贵一点，但如果从全年看，两家机构还是差不多。
检测完还带娃去办公室打了一会酱油，6:30左右才回家。分工行动，队友做晚餐，我来铺被子。7:30才吃饭。然后收拾厨房，下楼丢垃圾。带娃洗漱，就到了9:30。一天就这样完了，太扎实的一天了。
感悟：需要什么，就去网上找，买回家试就会知道适不适合，慢慢调整，不能一直想着。想着只会增加焦虑。行动才会解决问题，减少内耗。
