从7月开始，陆续发生了很多事情，让自己奔溃了很多次，差点就没能缓过来，终于有一天，在床上躺了一天，好像突然就豁然开朗了，承认自己的脆弱，自身的不...

咳嗽一直没好，反反复复。之前是无痰，现在有痰。废了不少纸巾，还有鼻涕。 早上起来吃了一颗 康泰克，一早上都有点昏昏沉沉的，还是勉强把重要的工作完...

最近一直调整状态。就是咳嗽流鼻涕也不想就躺着摆烂，该干啥就干啥，陪娃的时间陪娃不看手机，搬砖的时候偶尔划水，该做饭就做饭，洗完就洗碗。好像一天下...

去年头脑发热充值的综合卡还没消耗完，期间又陆陆续续多掏出了1千多的现金消费。真是扣扣搜搜的花了一大笔钱。 因为有个仪器项目要等店里统一安排。提前...

今天本来约了2节课运动。但昨天开始流鼻涕吃了感冒药，晚上有些放纵。早上醒来就到了8点多。 然后纠结要不要请假，要不要出门买菜，要不要做饭。哎算了...

今天在圈里看到一位关注已久的自媒体博主发了一段文字，大意就是再也不会排除万难去见家庭亲人以外的人了。突然就联想到她之前发的朋友圈好像要去找某个大...

昨晚临睡前本打算写点东西。但很快自我补偿意识就占据上风，开始刷手机，一直到11:40才关灯睡觉。 干咳一直持续了2周多了，一开始也吃药注意防寒保...

今天不想做饭，费时间也有些累了。早上给娃们准备了蒸饺和水煮蛋，还有一盘火龙果做水果。中午就去外面吃，晚上打算做土豆焖面条。 一上午沉侵在工作中，...

昨天因为一句话改变了思维模式，事情还是一样的琐碎，但心境已经不一样了。 早上早起干了活，然后准备午餐肉，做了一会拉升冥想🧘，然后自己冲燕麦吃早餐...