昨天开学报到，又要开始早起了，总感觉这个假期没怎么休息，就是个人独处的时间寥寥无几，不是在跟朋友聚，就是在陪老父亲，也没工作也没运动。
早上很艰难的从被窝里起来，打算陪着大娃下楼上学，娃说要迟到了，要爸爸送。我就又睡回了回笼觉。9-10点有一趟室内瑜伽课，又艰难的爬起床，第一堂课总是费劲。
按时来到瑜伽馆，过年涨太多了，瑜伽服差点穿不上，看着镜子里面的自己，好像也还行，就是脸太圆了，肚子上的肉又厚了一圈。这节课是臀腿，还是比较累的，没做几下动作就需要喘口气休息一下。大家过了一个年，体能好像都变差了，都很难跟上节奏。好不容易挨着下课了，大家一起聊了会天，舒服多了。
又赶去楼下买了青菜，中午晚上的分量。回家洗漱后换衣服，准备做午餐，发现没米了，临时下单，直到11:30才开始做饭，12:40准时吃饭，队友跟大娃还要坐地铁去弄牙齿。期间队友跟大娃因为玩手机的事情起了争执。大娃觉得很委屈，开学回来就想再玩一下手机，下午要出门就没时间玩。队友觉得很生气，寒假作业没有认真完成，学习计划也没有落实，玩什么手机。就这样两个人僵持不下。眼看着就要更严重，为了不影响娃后期的心情跟状态，我进行了折中处理，今天可以玩，下午回来休息后就要开始计划复盘，把心思放在学习上了。这学期我来负责大娃的学习。当然，队友对我的做法是很不赞同的，认为我太顺着娃，没有给她施加任何压力，学习态度上也是一而再再而三的拉胯。我也需要反思，如何做才能更好的引导娃去主动学习，坑也踩了不少，就是没有学会如何改变。哎，还能怎么办呢？只能慢慢来。
中午收拾完厨房，就是自己的时间了，追了一个港剧，感觉心里空落落的……让娃不要来打扰。娃自己一个人在小房间里画画，差不多1个多小时，然后就开始粘着我。有点烦躁，刚看完剧累了想着休息一下。就这样拉拉扯扯躺了半小时。
在家吃了点东西，娃说要下楼骑单车，那就出门吧。在外面，整个人感觉都不错。娃碰到了之前的小伙伴，但娃说自己有点害羞，没有加入，要自己玩。又逛了一圈，去了外面的沙池玩，大部分时间娃都在旁边看着，才慢慢加入。后面碰到了隔壁邻居，娃预热也差不多了，很快就跟邻居家小孩玩一起了。一直到天黑都还不想回家，吃完晚饭还要玩，一直到晚上9点多才回家洗漱睡觉。
晚上队友做的晚饭，大宝要去剪发，陪着一起下楼。还好不用等位，学生价50元，充值都不给搭理的。回家洗漱就等娃回家。
这一天有点浑浑噩噩。看到一篇文章，低精力人群的特质，感觉自己就是低精力人群，做了一点事情，都需要花费很长时间来恢复。要接纳自己这种情况。需要休息就休息吧，没啥大不了的。
感悟：有些时候，真的需要跟别人沟通，会发现不一样的视角，获得不一样的收获。从事情本身出发，而不是葱情绪出发，毕竟是为了解决问题，而不是仅仅交流感情，特别是花钱买服务的，不用把情绪价值太过于复杂，简单一点就好，各取所需，要明白自己需要的是什么，其他都是景上添花，可有可无吧。
