现在跟大家来聊一聊关于断奶这个话题，现在也有一种流行的养育法叫做要养到自然离乳。这个“断”字好像是有一种强行切断的意思，自然离乳—离开了，好像是一个自然的行为。
当然我们不是在这个字面上较真，重要的是一个孩子首先她是不是接受了母乳喂养，再结合情境和每个家庭的实际情况，再来看孩子喂养到多大比较合适，然后再来看以怎样的一个方式帮助孩子离开妈妈的乳房。
在这里，我们一定要发展出一个立足于当下的视角。我们不是说看了一些专业的文章，这个孩子最好是吃奶吃到两周岁，孩子才吃了半年，心里就增加了很多负担，这个是不可取的。或者说是因为人工喂养，对孩子有很多的愧疚，觉得没有给孩子吃母乳，我觉得这些都没有必要。
首先是要来评估这个当下的，比如说是因为一些身体的原因不能够给孩子母乳。那就坦然的接受人工喂养。一个重要的原则是，我们做母亲的心态真的很重要，你不管是什么样的一种方式养育了孩子，尤其是在过去你不管怎样养的，至少不要在这一刻纠结，你再纠结也改变不了过去的事实。如果你在这一刻有觉察了，那么从这一刻开始改变，这样子你就可以影响孩子的未来。
我们还是用传统的说法，就统称都叫断奶吧。孩子断奶一般是一周岁左右，这个时候孩子辅食都添进去了，离开母乳，辅食的摄入孩子的营养也足够。
有一些专家说孩子奶水要吃够，最起码要吃到两岁，那这样的观点也未必可取。如果说你奶水的质量不是很好，孩子又比较恋奶，那很有可能就是孩子的营养会不太跟得上。他吃奶吃得多了，整天趴在妈妈怀里吃奶，其他的食物摄入少，那营养就不足。所以什么东西就不要变得很教条僵化。
我主张的是如果说家里的条件允许，妈妈的条件允许。条件允许是什么呢，第一个妈妈有时间精力这些照顾孩子，母乳喂养没有问题，这样的一个前提条件下，同时孩子的各方面的身体发育这些也都还OK。那么让孩子到两岁左右来断奶比较合适。为什么呢？孩子一个是物质的层面营养要跟上，还有一个就是精神的层面。两岁之内的孩子，他还是非常的脆弱，对母亲的依赖性很强。一些安全的意识也都还没有很好的培养好。孩子很容易磕磕碰碰受伤，孩子很脆弱娇嫩，会哭闹。这个时候如果能够连接到妈妈的乳房，这个不是说只是吃点奶水吸入一点物质的营养，更多的是情感层面带来非常大的抚慰的。
一个孩子到两周岁左右，他就比较结实，他的独立性也比较强。这个时候我们就真的是需要让孩子更独立了，孩子已经比较独立，我们就要推动他迈向更独立。
我看到朋友有表达说自然离乳以为是孩子想吃到几岁，就到几岁。吃到三岁就三岁，五岁就五岁。其实不是这样，如果一个孩子都已经上幼儿园还要找妈妈吃奶，这个孩子对母亲的依赖性太强了，不利于孩子人格的独立。
随着孩子年龄的增长，自己要去觉察你给孩子喂奶的时候，到底是满足孩子的需要，还是说是你自己有些需要。也有朋友分享说孩子不给他断奶，再觉察进去看的时候发现其实是在争夺权利。孩子吃我的奶就跟我亲，怕不吃我的奶就跟奶奶亲，这个其实是一场权力之争。所以这里要看到迟迟断不了奶，背后的真正动机是什么。
孩子在断奶的时候多少可能会有点情绪，只是这个症状程度不同而已，相对来讲安全感越足的孩子独立性就越强。独立性越强，表现出来的这种情绪的波动就没有那么剧烈，就像小树两天时间就已经很平稳的过渡过来了，没有歇斯底里，或者哭闹很久都没有。
断奶对于孩子而言，是他成长道路上一个具有里程碑意义的事件。对于母亲而言也是，被一个生命如此充分的需要到不再需要，那么的依恋慢慢的变得越来越独立，那么的近变得慢慢的产生距离，变得慢慢的远。所以这个也是我们做父母亲的一次内观自己的机会，透过我们抚养一个孩子，从那么弱小到慢慢的他能够独立成长，我们是要有一份骄傲的。
随着孩子这个断奶的事件，我们也要有一个深刻的认知，那就是我们必须要跟上孩子的脚步也要成长，我们才有能力在孩子成长的道路上继续陪伴她，不然的话我们原地踏步不进步，这个孩子很快就把我们甩出三里地。
以上文字根据昨晚在自在养育群语音分享转化而成，感谢志愿者陈琴琴的用心付出！
