【#Angel #20201003日精进day135】
打分：10分
体验：
付出是一种美德
但在很多关系中，你对别人好，其实是为破坏关系埋下伏笔。
当你对别人好的时候，你就会无意识的期待他也能用同样的方式对你好。
不然你就会有攻击性，破坏你们的关系。
关系的动力之一就是如果你不能如我所愿，我就想把关系破坏掉。
李荣浩在《麻雀》里叙述了这样一个故事：为给你取暖，我把翅膀折断，我遭遇那些苦难你去坐视不管。
在亲子关系、父母关系、伴侣关系和其他关系里，我们当然要对别人好，这是和谐与长久的法门。
只是你要注意，要去觉察：
1.你的付出，是在委屈自己吗？是在忍耐吗？是心甘情愿的吗？
但凡你有一点委屈、不情愿的付出，你日后都会希望他同样的委屈自己，来对待你。
2.当你这么付出后，如果他还是对你很糟糕，或者对你很坏的时候，你能接受吗？
真正的付出，是要放下期待
有的人觉得付出了不去期待是很难的 实际上难的是不是不期待 而是“优先于自己”。
在自己和他人之间 我们很难优先于考虑自己。
我们习惯的优先考虑别人，然后又习惯性的期待别人优先考虑我们。
关系中最难的事情，其实就是：我比你重要。
每个人都优先于为自己负责，才是和谐关系的最终答案。
学习到：
1.先爱自己，再爱他人
2.活着不一定鲜艳，但一定要有自己的颜色
3.今天眉毛不流汗，明天只能眉毛下去流泪
感恩：
感恩自己想到就去做到，极速行动力，厚积薄发
明日三只青蛙：
1.跑步30分钟
2.和高人链接
3.英语学习
