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生而为人，我们每个人都是独一无二的生命个体，成长自己，是我们每个人必须为自己做的事，成为自己，是我们每个人来此世间的唯一目的，绽放生命，是我们每个人的终极使命。

那么，怎样才能更好地成为自己呢？基于自己跌跌撞撞一路走来的经历，分享几个粗浅的看法，供大家参考。

一，卸下防御，接纳真实的自己。

当你带着面具生活，当你把生命的能量全部用来避免受伤，你只会在患得患失中耗尽生命的能量。

曾经，我为了避免受伤无所不用其极：我小心翼翼地观察他人的脸色，我绞尽脑汁地揣度他人的心思，我想尽办法去讨他人的欢喜…然而，即便我使尽浑身解术，伤害并未因此而减少，反而令自己每天在患得患失中，战战兢兢地活着，最终导致了那场大病。

直到我来简书之后，对自己以前的经历一点一点地进行疏理、沉淀，并把之前自己所学到的心理学的理念践行于生活：我带着恐惧勇敢地卸下自己的面具，不带评判地表达自己的真实感受；我不再带着期待去付出，而是从心而发地实施爱的行动；我不再执着于事情的结果，而只是专注于所做之事…经历过之后，我终于明白：原来，我拼命压抑自己的结果，只会让自己耗尽心力，而做真实的自己则只需本色出演，轻松不累，而且，真实的自己才是最有力量的！只有接纳自己的全部真实，你才能从完整的生命中获得生命成长的力量。

接纳真实的自己，接纳自己的出身，接纳自己的秉赋，接纳自己的经历，接纳自己的成长节奏…接纳真实的你自己，是你成为自己的第一步，也是你成为自己的必由之路。

二，信任生命，所有发生皆有利于我。

生而为人，我们每个人的生命都本自俱足。当你信任自己的生命，你会知道：发生在我们身上的一切，都是为我们专属订制的，都是为了让我们更好地成为自己。我们只有接纳所有事物呈现在我们面前的样子，接纳它们本然的真实，我们才能在不完美中吸纳滋养生命的能量。

当我们学会了信任生命，当我们接纳了世界全部的实相，我们就在不完美中完整了自己的生命。而只有一个完整的生命，才能更大程度地自由行使自身的力量。对于一个成长中的生命个体，我们无需完美，只需在逐渐完整中经历生命的成长。

三，成为自己。

我们都是独立的生命个体，终其一生，我们都会且只能活成你自己。我们每个人都可以凭借自身的优势和资源，以适合自己的方式，最大程度地发挥自己的生命潜能，全然地绽放自己本真的生命。

愿我们都能对自己有清晰的自我认知，顺随生命的河流，在持续地提升自己的行动中，充分利用自身的优势和资源，最大程度地释放自己的生命潜能，在无限的可能性中，绽放自己有限的生命。