奉上践行90天的答卷,致敬易效能!

介绍下易效能背景:易效能是中国顶尖的时间管理专业教育培训机构,致力于提升个人与组织效能,很多人的人生分为易效能之前和之后,因为易效能给了他们全新的生活方式,打造了线上的人生。我虽然在加入易效能之前已经开始早睡早起,但是,在易效能践行的这90天了,收获也是巨大!

01 一生一共有多少天?

按照我们能活到80岁来计算,我们一共拥有29200天。说起“一生”,我们都会觉得是漫长无比的岁月,但换算成数字后,再怎么漫长却也只不过是2万多天。第一次这样计算,被震惊到了。

计算这个数字,是为了说易效能践行这90天的故事。在这过程当中,从刚开始的斗志昂扬到后面的疲惫期,一路走过来,有过欢乐有过低潮有过压抑,但惟独没有想过的就是“放弃”二字。也因为这个计算,让我刚加坚定自己的信念:短短数十载人生,要努力过好每一个90天!

易效能的90天,因为一群人的陪伴,而显得弥足珍贵。这是一群让你行动力爆棚,又能让你内心无限柔软的人。就如我在组里对组员们说的:“希望这90天的经历,在大家日后回忆时可以自豪的告诉自己:我曾经那么心无旁骛的风雨无阻过,真好!”

第一天上课之前,5:30集合,6:00开始跑步,跑步后的合影

02 初见易效能

4月的中下旬,第一次走进易效能的课程,在里面竟然遇到了好几位在坚持星球一起学习的小伙伴。原来爱学习的人都泡在学习圈子里,如李婕教练、利琴教练和赫宁教练等,这几位都是我在坚持星球的特别仰慕者,单单是站在舞台上的霸气和让我眼花缭乱的有条不紊的记事日历,就已经佩服得五体投地。

在李婕教练的鼓励下,课程结束时我就冲到台上去竞选班长,虽然我并不知道班长要做什么,但是李婕教练说的那句话打动了:先成为,再想怎么做!只是很不幸,易效能优秀的小伙伴太多,冲上去的人太多,而班长只能有一个,所以叶老师让我们手心手背,我是超级幸运者,第一个中奖:第一个被刷了下来~

失之东隅收之桑榆,在竞选班长失败之后,我在班上当了副组长,在践行第二周时,组长说因为她有事情太忙了,我又荣升为组长,开始了带领14个组员践行90天的历程:)

当时最后报名的一波人,分到最后一组,却不料成为日后生命中一起前行的同频者,同行者

03 可亲可爱的教练们和15组队友们

在90天的践行过程当中,目前统计出来的9周里,有4周我们15组获得了第一名,而11组则是我们强有力的战友和竞争对手,最后以总分1550分胜出,荣获第一,为11组庆祝~也为我们以1518分的成绩获得得第二名喝彩~更为所有践行完成的G156期的小伙伴鼓掌!

上图为证:

没有队友们的支持,我当不好这个组长。

感谢我们15组的小伙伴们,他们都非常非常的配合我的工作,有什么事情跟他们说,都会积极的响应,回馈给我满满的正能量。

组里有满满正能量的健身达人、面馆老板张强;有求婚策划师、践行得异常出色的许琳杰;有活跃并努力把驾照考下来的小太阳梦鸽;有组建自己跑团带领大家跑步的敬东大哥;有一直特别支持我、低潮时可以敞开心扉去吐槽的知心姐姐张波;从一开始很腼腆都不爱说话,现在已经上完二阶课程,并连着当两周轮值组长进步巨大的齐晓波;远在内蒙却心心念念不断让自己进步,每天都坚持跑3公里的建军;对自己的死党践行的情况了解得详细透彻,自己2个目标也践行的很好的书湘姐姐;年轻有为的公司高管,带来父亲也一起跑步的谢佩;虽然不常聊天却天天打卡都很早的乾敏;泡脚8年,让自己手脚冰凉体制彻底改变的,带娃健身的王艳;美美的化妆师,忙得到处飞却依然践行的那么好的何静。。。亲爱的们,谢谢你们一路相随相伴~

今天最后一天打卡,截屏下来,留做纪念


没有教练们的一步步指导,我也很难把小组带出来。

易云教练从我一开始完全不会带组,一步步指导我如何操作,最后能比较好的完成任务,感谢她的耐心指点和对我的积极评价;还有贺教练总是给我特别特别多的鼓励,言语的力量是特别强大的,谢谢贺教练的鼓励与肯定;林剑教练是我们小组会分享最多的教练,把他所了解的软件知识等无条件的教给我们,谢谢林剑教练的无私分享;果果教练是整个班的总教练,身负重担,却有种四两拨千金的感觉,遇到任何事情总是可以那么云淡风轻的去处理好,谢谢果果教练的无私付出;还有立玮教练真是神一般的人物存在,从道的层面分享让我受益众多,他说任何已经发生的事情你要把它当做一面镜子,这样才能更加清楚的了解自己,看清自己。。。

努力践行:用生命影响生命!

04 小归纳

90天除了以上的收获,还想再说几点:

1、神奇的6点中晨会。在很多人都还没有起床时,易效能已经在6点准时开始了他们的晨会,一日之计在于晨,赢得了早上,就赢得了一整天。

2、基本实现两个目标。90天期间定了3个目标,证所谓要的越多,得到的就越少。3个目标过于分散,所以中间放弃了一个目标 ,全力以赴剩下的2个目标。

3、主持能力、表达能力得到提高。主持2次班会,3次小组会议。叶老师说:服务的人越多效能越大。虽然我没有像班长副班长他们那么辛苦服务于一个大班,只是一个小组组长,但组长职务也的确锻炼了我的组织能力,表达能力以及做事情的逻辑思维能力。

4、交到了一群志同道合的朋友,认识了优秀的教练们。古人云:酒逢知己千杯少,话不投机半句多。所以我很幸运,在这里遇到了这么一群积极正能量可以交心的朋友!

5、开始跑步了,95.49km 。我发现,一个屌丝逆袭最简单的方式就是早起+锻炼身体,然后不断的去扩散,去影响越来越多的人,这个过程当中自己也会被不断的激励往前走,形成一个正向的能量循环场。

6,努力践行用生命影响生命,带给身边的朋友更多的正能量。从在朋友圈和微博开始到现在已经241天,很多小伙伴都说我影响到他们了。

我有一个美丽的愿望:希望让和之前的我一样,只低头在自己一亩三分地里默默耕耘,不见天地的小伙伴们,也能够慢慢走出自己的小圈子,接触外面更大的世界,练就强大的内心,拥有更大的,无限可能的人生。

我们一直在一起!

04 易效能的故事还在继续

现在的易效能已经开到了海外,有太多都是同频的小伙伴,和一群同频的童鞋一起往前走,一定可以走得更稳,更远!

现在,90天践行就要结束了,7月27日将举办隆重的毕业典礼,届时,我会骄傲而自豪的跟大家说:“HI,各位亲爱的小伙伴,大家好,我是易效能G156期2班15组的组长,慕珂,很高兴能成为易效能的一员,更加高兴能认识大家。”我爱且珍惜这个标签,它会紧紧跟随着我见证着我的成长,一路奔向灿烂如阳的温暖人生。

易效能的故事还在一期一期的进行下去,我骄傲,我是易效能人:)




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