在这里！
❤ 人生就是责任 义务和梦想的混杂
#【90天践行目标】达成情况
1、早起 6：00之前 90%
从3月5日开始天天早起
早起抓要事，跑步 听微课 参加班会/锦囊会议等 带动家庭早起氛围
2、一周跑15公里 80%
践行中期更换了挑战的新目标跑步
带动家庭一起跑/异地跑/用跑步迎接新一年
3、教练认证以及百场 70%
用实力赢得了不免入的教练训练营的门票并完成高强度作业毕业
在每一个教练案例中传递能量 作为一盏灯照亮教练对象前进的路
#八大关注 平衡的人生
健康：
早起跑步都启动起来 如具体的三个目标之一，同时认真吃早饭，尝试了冥想，早睡也进展不错，不过偶尔有破例的时候。
家庭：
和先生的相处：每天5分钟专心聊天完成70% 特别好的是几次约会，有深入的沟通，包括孩子的养育，教练课程的收获，易效能践行的收获
亲子的陪伴：参与了每一次重要的活动，包括幼儿园开放日，毕业典礼；完成了妹妹的4岁生日文；家庭会议持续进展到65次；使用番茄钟引导专注学习；使用打分机制尝试自动化
与父母的相处：母亲节/父亲节的问候，每周的电话沟通做到 但是数量可以增加，而且最好比较稳定；比较有成就感的是花了5天时间做到了亲密陪伴
效能：
两个理念植入骨髓 一个是 记录和反思，完成了12篇个人周检视，并推动身边人更多地完成；另一个是先完成再完美 已经设置这个是电脑桌面图案，以此思想指导着各种作业的推进，以及各种任务挑战。
六个工具的尝试 ：（用1-10来评估掌握程度）
zoom平台 7分 了解使用方式，熟练使用开班会/组会，可以继续了解录像以及资料查询
印象笔记 7分 熟练查阅班级信息资料库，建立个人的信息体系，完成20小组收集分享，购买了长期用户并推荐给家人，下一步是不断完善个人信息内容，达到家庭信息的高效
石墨文档 9分 会使用石墨进行团队资料的协同，推广使用到班级 家委会，故事妈妈社群等，影响了很多人，跟着班级的学习部/秘书部打卡体统使用，更加体会其高效
OF６分 会进行事件收集，８大关注以及平行事件等设置 下一步 在场景提醒，每天使用上做探索
除此之外，还尝试了手机录屏，金数据整理以及用小程序做海报等
财富
记账持续进行，与理财顾问地沟通，有过几次对于睡后收入的探索。尝试了解财富类课程。下一步是要加强这方面的关注
休闲
共青森林公园自由行／共青森林公园与好友赏花／端午节桐庐骑马休闲游／听尼克胡哲讲座
觉察
欲望少一点，然后大胆去做
社交
聚焦在易效能230践行的伙伴，20组，核心班委/ 教练营的导师和学员/ 女儿家委会的核心成员/联谊家庭
成长
教练技能的大量操练和进步
/ 时间管理践行认真作业 在效能上的成长
/作为20组组长，学习部部长的领导力和服务力的成长
（先完成再完美，90天检视的1.0版本）
