成就事件就不总结了，更想总结的是不足之处，自己目前的状态并没有达到做自己想要的结果，但是好像我不是不具备这个能力去创造，因为我是做管理咨询和辅导的，会发现辅导别人的方法策略是一套接一套，且结果都不错，可就没有用在自己身上；如果是行动力和坚持的话，感觉自己也不缺，从高中3年打篮球就坚持练习投三分，最后得到学校三分王的称号；大学坚持三年每天早上6点起来读英语，不管刮风还是下雨，最口英语口音还是不错，让英语专业的人都点赞；出来工作，有一段时间坚持写文章，写来350多篇，让大家都佩服我的坚持，我自己也知道坚持的重要性和如何坚持，可为什么结果还是不理想。借着这次行动效能总探索我自己思考了下，我是掉入到一个负反馈和负向循环中，所以成绩一直不理想。

所以在我的潜意识里一直处于这样的负向循环中，所以即使有创造结果的思维和行动能力，但是底层的程序有问题，最终的结果也不会理想。

我应该如何调整，这种不自信的是一种感觉，是过往经历的事件留下的感受形成的，所以关键点在于事件留下的感受而不是事件本身，但是又是通过事件这个载体形成的。要改变这种感觉必须回归到事件本身，就是重新经历一些正向的事件带来新感受、自信的感受、尊重的感受，当正向事件经历够多、自信的感受大过负向的感受的时候，就转变过来了。从行动计划开始，去达成一件件小的计划，寻找自信的感觉，期待后续的课程制定行动计划，去践行。