学会爱自己,你才有能力爱别人

和大多数的周末一样,我在路上,往返于阳高天津之间。每个华灯初上的夜晚,我独自一个人坐在车上,坐车成了我生命中不可分割的一部分,我现在在火车上在漆黑的车厢里,书写着我的简书,完成今天的打卡任务。今年元旦开始,每天至少一篇,不为别的,只为坚持,用童的话说,一条路不半途而废的最好的方式就是把它走完。曾经的我没有做完一件事又会开始另一事,当我接受童活在当下的理论,我决定把每件事做完,无论是学习还是工作生活。当然我也会用我粗劣的文字记录我的成长。

不知道从哪里曾看见过这么一句话,真正的成熟是让自己和别人都舒服的人,不管是说话还是做事。想要自己和别人都舒服是个技术活,不是每个人都有做到,比方我,就是那个能让自己和别人都不开心的那个。好多时候是因为表达的问题,没有点到为止的能力,一定要把话说死,在亲子和亲密关系中遇到一点芝麻大小的事也会无限放大,常常会暴跳如雷,整得鸡飞狗跳,本来很正确的能得以实施的事一在再荒芜,有理秒变没理。后来,演变成了和颜悦色的说,大家不当回事,不放在心上。生气的说,大家都不舒服,自说自话,各人讲各人的道理,似乎每个人都有理,结果每个人都受伤害,每个人的内心都上演着受害者角色。


回观自己内心小孩,常常处于渴望被肯定状态,希望被别人看到,被别人注视,被别人认可,我想这可能和自己小时候经常在奶奶家有关系,记得小时候爸爸为了让爷爷奶奶不寂寞,每个假期回到村里陪他们过一段日子,相比弟弟我和父母相处的时间少一些,我的内在小孩总觉得自己不被父母关注,因此,会用生气的方式来引起他们的重视。年幼时父母忙碌,而且也没有这种觉悟给到我满足,因此,我常常自卑,常常会觉得自己不配得到。宇宙吸引发则,这些年吸引了许许多多,低频不愉快的事。自己没能力爱家人,现在察觉了我要好好的照顾好自己的内在小孩,把他疗愈。学会爱自己,然后有能力爱别人。

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