图片发自简书App
焦虑赤果果凶巴巴的来了；一阵又一阵双手湿汗；躲到房间里，让自己停一会儿…
气滞血瘀这我是知道的；最近体内湿气也严重；程刘海老师几副药就解决了我几年的头晕，计划再回北京时，去拜访他感谢他
焦虑症状已经远离我很久了，前几天无名火和莫名的不安，就知道老朋友要回来了哦；这种疾病，最能让人成长…
我感知着每一个当下自己的反应，有时候控制，有时候不控制；我不知道这种感知、最终会为自己总结出什么…总之，能以此有勇气面对和发现自身问题，我也很感谢自己…
给果果发信息、爸爸妈妈为了帮助干妈，都不能回去给果爷爷过生日；过几天也是小Z老师生日了……（他这里、我有太多感慨、更有太多祝愿和渴望成就）最近不知怎的，但凡触动些感情，就柔软得不行了…昨天给小向表达了一小下、也抹了一把鼻子～
会议中，我发现，我还是想提供帮助，想以此工作的角度能跨越工作的层面也给予帮助；但是～有些帮助、唯有靠自己；比如我的某些面…
罗总和总裁下到甘青宁市场，我在暖暖的会议室，看数据看表格听表达听方法；四年前，宁夏的医生不知道朗致，四年后，朗致在宁夏基层医生那里也算家喻户晓；能坚持四年、就该是一种欣慰吧；再有两个四年、我就四十岁了…恐惧吗？不甘吗？更多是感恩…年终将至；感恩盖过了所有期待的不满…
继续加强身体锻炼；一忙瑜伽就撇掉了；然后就不舒缓；向内看更是向未来…
本年度“心里苦”大咖、要颠覆…
有一丢丢小计划；实施吧（祝福我、心想事成）感恩…
