到了秋天,精力不足,疲倦乏力,脾胃虚弱,关节沉重,免疫力下降变得容易生病,新陈代谢缓慢变得容易衰老,这些都在提醒我们该养生了!
秋天的第一杯奶茶虽然快乐,可奶茶含糖量高,除了发胖,过多摄入糖分后,身体会变得疲倦,还会导致骨质疏松。因此长远考虑为健康着想,来上一杯养生茶才是正确选择。
中医常言“春夏养阳,秋冬养阴”,我们的身体经过夏季的损耗,在秋天更应该及时补充和保养,特别是在脾胃,肾脏,肺阴方面,更要格外重视养生的方式。
秋天不是只有养膘的奶茶,还有手边最常备的还是一杯健康黄精茶。
龙丛源地区得天独厚的自然环境为黄精的生长提供了优越条件。这里的黄精在经过千年古法九蒸九晒工艺后,富含油性,产生了黄精煎液,增加了黄精的效力。不仅纠偏了黄精的药性而且吸收力提高百倍,补益作用比普通黄精更高。
女性吃黄精可以补气血。研究发现,黄精是一种滋补效果特别好的药材,除了能够帮助男性养肾之外,还能够有效地帮助贫血的女性改善气血两亏、面黄肌瘦、精神倦怠的症状。
不再是青壮年的年纪,亚健康的我们,放下对食物口味的追求,一杯黄精茶,男人女人都受益。