秋天不是只有奶茶,还有续命的黄精茶

到了秋天,精力不足,疲倦乏力,脾胃虚弱,关节沉重,免疫力下降变得容易生病,新陈代谢缓慢变得容易衰老,这些都在提醒我们该养生了!

秋天的第一杯奶茶虽然快乐,可奶茶含糖量高,除了发胖,过多摄入糖分后,身体会变得疲倦,还会导致骨质疏松。因此长远考虑为健康着想,来上一杯养生茶才是正确选择。


中医常言“春夏养阳,秋冬养阴”,我们的身体经过夏季的损耗,在秋天更应该及时补充和保养,特别是在脾胃,肾脏,肺阴方面,更要格外重视养生的方式。

秋天不是只有养膘的奶茶,还有手边最常备的还是一杯健康黄精茶。


龙丛源地区得天独厚的自然环境为黄精的生长提供了优越条件。这里的黄精在经过千年古法九蒸九晒工艺后,富含油性,产生了黄精煎液,增加了黄精的效力。不仅纠偏了黄精的药性而且吸收力提高百倍,补益作用比普通黄精更高。

女性吃黄精可以补气血。研究发现,黄精是一种滋补效果特别好的药材,除了能够帮助男性养肾之外,还能够有效地帮助贫血的女性改善气血两亏、面黄肌瘦、精神倦怠的症状。

不再是青壮年的年纪,亚健康的我们,放下对食物口味的追求,一杯黄精茶,男人女人都受益。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 1.清理血管壁的好方子: 丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一...
    de7c69bfb64b阅读 9,807评论 0 7
  • 今天终于吃到了小胖烧的牛腩炖土豆,虽然只抢到了一勺,看在勺子不小的份上原谅他了。 雨还是下了一天,秋天有了春天的感...
    莞尔__阅读 1,215评论 0 1
  • 《养脾胃就是养命》作者翟煦,中国中医科学院的专家、医学博士。这本书从饮食、运动、穴位按摩、日常保健、情绪调适等多个...
    柒秒钟阅读 3,728评论 0 1
  • 一、疲劳是万病之源 疲劳是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别...
    子会说阅读 4,274评论 0 2
  • 流传在民间的200多个秘偏方,读完后你就会发现,养生其实就是这么简单,最好背下来! 1、伤风感冒:葱白带根须、生姜...
    朱氏联谊会阅读 41,243评论 0 9