想要做事，很简单，因为我们有做不完的事。
想要烦，也很简单，因为我们常常做的事情自己都不满意。
有时，觉得挺挫败，明明都那么努力了，那么付出了，结果却不怎么尽人意。
甚至，还会一团乱。
各种各样的头绪、繁杂、萦绕、盘根错节的束缚着我们的生活。
实在，很难，有喘息的机会。
我们真的需要静静。
比如......音乐
（加音乐）
就在音乐的徜徉声里，放松自己，从平日的烦扰中，轻轻脱离出来，寻找内心遗落的宁静。
（加照片）
今天，是家和的特色课程《提升免疫力光频能量音乐课》的第一天。
我们一起在光频能量的音乐声中沉淀、清理自己。
内心的情绪、感受，身体的感觉......很多似乎被我们遗忘了的思绪，会在光频能量音乐声中，被看见，被唤醒，被疗愈。
《光频能量音乐》简介
是把宇宙系统的光波能量载入到音乐中，旋律中蕴含著来自宇宙的讯息场与能量。从静心频波到觉醒频波，按其音轨由低到高分别对应身、心、灵的频率共振。利用音波加载光波的频率去共振细胞频率，共振的宇宙光频音轨已接近最高值。其声波作用于大脑，能提高神经细胞的兴奋性。这是目前世界上最先进的音乐疗法之一运用宇宙之射波。射波是更精纯之波震，震动的是属于原生灵或光体之能量。一般其宇宙磁能波频要超过7才能共振不同射波。
其不可思议的强大能量波和宇宙音轨讯息在对我们的细胞核的弱电共振中开始流淌打通堵塞的部位，让人快速进入入定状态。
