今天上午去打篮球，下午休息了一下，晚上上课下课后去买菜。
上午去打篮球心情挺激动的，刚开始热身，然后学习一些技巧、打比赛。在整个过程当中，了解到了一些关于篮球的基本功，然后也了解了很多关于篮球的知识，我发现要练习好一项运动是很需要时间去做的，要把基本功练扎实了，才能够走得更远。
圣勇大哥分享关于库里的事情的时候，心里特别受到触动，一个人他为什么能够成功，就是因为他愿意在他所专业的部分去不断的提升自己，能够去追求卓越，我觉得这也是我们要去成长的一个部分。
在这个训练的过程当中，要抓住这个姿势的精髓是非常重要的，也就是按照标准去做是很重要的。在练习怎么投篮的时候，就是要按照标准不断的去提升自己，训练的时候关注的目标其实不在于投进了几个篮球，更在于我的能力是不是真的被塑造出来了。同时，我发现弟兄打球看起来很精彩，而女生就有些混乱，就是因为弟兄对于很多篮球的基本功已经非常熟练了，能够在那个过程当中熟练的运用，所以他们就游刃有余，而姊妹处在一种基本功也不熟练，规则也不熟悉，所以打起来就比较困难。不过，我相信经过训练会越来越好的。
通过这次，我觉得任何一项运动都有他非常值得去体会的地方，所以，扩展自己，不断地体验更多不一样，不同领域的东西。
