上班路上，等绿灯间，打开车窗，看着路边的樱花开地摇曳多姿，微风吹过，花瓣轻舞一地，落在刚刚出土的嫩草上。
这万物复苏的三月，生机勃勃，万般美好，让人心生向往。
带着这份美好的向往和感知，用主动的方式来告别冬天里的慵懒。
主动是一种能力，它具体表现在主动计划、主动调整和主动休息三个方面。
这种主动的能力，让我们如生机勃勃的季节一样，拥有自己的节奏感。
《礼记·中庸》所言：“凡事预则立，不预则废。”
主动计划，让我们拥有学习的节奏感。
01
主动计划
主动计划，让更文变得有序。
在参加百家号更文后，我们一起更文的小伙伴，按要求主动计划，一周更文三篇。有了这个具体的数字目标，我们把更文目标拆解为周一、周三、周五三天完成。
拆解目标后，明确每天的小任务，提前安排好其他的生活和工作事件，保证计划按时完成。
因为有了主动计划，在执行计划的过程中，明显感受自己处于不急不慌的更文状态中，如上午想主题，下午列大纲，晚上找案例。
到月底复盘，发现百家号更文在月半时，就轻松完成了本月更文目标，这源于主动计划，让我们明确什么时间做什么任务，什么时间要为更文准备些什么内容。
主动计划，它让更文变得有序起来，让我们拥有学习的节奏感。
江武墨老师说：“学习是为了更好工作和生活”。
但在现实生活中，学习和工作常常会出现冲突，这需要我们主动调整，平衡好学习和工作两者之间的关系。
02
主动调整
主动调整的原则，是要事第一。
在日常的学习中，时常会遇到工作上的突发事件，如这一周科室多了一件额外的任务，即给患者举办一次运动会。
而这次运动会，是病房开展的新活动，之前没有办过，大家都没有经验，也没有什么参考借鉴之处，这需要我们花时间去准备。
在准备的过程中，因反复琢磨和梳理运动会流程，而写了一篇详细的主持稿。
又因单位要求需要再写一篇通讯稿，让医院知道我们科室开展了什么活动，需要批多少活动经费。
根据这个情况，我对学习进行了一次主动调整，把百家号写稿从三篇调整到两篇。
这样的主动调整，让我拥有更多的时间和精力去准备运动会的工作，保证了主持稿和通讯稿的高质量完成，做到高效工作。
主动调整，让我们有能力平衡好学习和工作，让工作变得高效，充满节奏感。
列宁说：“会休息的人，才会工作。”
同样，会休息的人，也会生活。
03
主动休息
主动休息，是高效的保障。
周末送孩子去学习或者考试时，我和爱人都习惯性去星巴克去看书或者码字，但这周因为百家号更文和单位运动会工作，过得异常充实和忙碌。
故这周六休息时，我们选择主动休息的方式，来给自己充电。
在等孩子考试的过程中，放弃去星巴克学习，选择在考点的花园里，与爱人手牵手，放慢脚步，走一走，去看看花、看看树、听听鸟叫、呼吸一下新鲜空气、闻一闻青草味。
这个主动休息的动作，让我们发现生活中的一草一木，充满了美好和诗情画意，也让我们从忙碌的状态中，抽离出来，完完全全放松下来。
不仅如此，主动休息放松后，整个人的精力特别充沛，做什么效率都很高，更神奇的是面对工作和更文的压力坦然了许多，而这份坦然为生活添加了一份从容的底气。
生活中的主动休息，让我们拥有一份从容的能量。这份从容的能量，为高效学习和高效工作蓄满能量，让我们拥有自己的节奏感。
主动在我们的学习、工作和生活中，随时随地看见，如老师常说学习要主动；领导常说工作要主动；父母说生活要主动。
在很多时候，主动是一种能力，它让我们有能力去更好地学习、工作和生活，也让我们充满能量，拥有自己的节奏感。
主动计划，让更文变得有序，让我们拥有学习的节奏感；
主动调整，让工作变得高效，让我们拥有工作的节奏感；
主动学习，让生活变得从容，让我们拥有生活的节奏感。
在春暖花开的季节，让我们一起主动起来，拥有自己的节奏感。
作者 | 秋海
编辑 | 江武墨
