随❤️而写：愿意尝试新事物

昨天提到看了新书《时间力》开始尝试早上四点后起床！只要保证了6一7小时睡眠时间，早上四点到六点起床一点不影响健康，反而可以提升健康水平！

现在有半年时间，我又坚持了早跑！

报了马拉松比赛，3月19日，都江堰青城山双遗产马拉松！

图片发自简书App

这个跑步的坚持缘自一个课程：

图片发自简书App

这个尝试缘自相信一个朋友：她也晨跑！

尝试才会让自己迈向新世界！

我尝试！我改变！我成长！

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