2026.10.16
数算恩福 铭记恩典
1、我十分幸运，我和幸运是好朋友，我和幸福是好朋友，想到昨天一个伙伴联结到“幸福”，因为我有类似的感受，所以非常了解这份自己和幸福的联结有多么的宝贵，真的是联结到宝藏了，或者说是打开了宝库了，感恩感恩感恩；
2、我十分幸运，我非常非常的健康，我的身体很健康，身体的健康支持我顺顺利利地过了几十年，感谢我的身体支持我做热爱的事情，支持我做想做的事情，支持我爱我的家人，支持我享受幸福的生活，感恩我的身体，是健康的犒赏让我存活于世；
3、我十分快乐，每一天都是普通的，没有什么惊天动地的镜头和画面，但是每一天都是欣喜的，都有和生活联结，和自己联结，感受到生活的美好，感受到自己的美好，感受到和这个世界联结的美好；
4、我十分快乐，此刻的我是快乐的，这份快乐来自于自己了解自己，自己懂得自己，内心从容安定带来的，不是别人给的，自己带领自己拿回快乐的人生，我做到了，这是我挖掘到的生命宝藏；
5、我衷心感谢今日魔力练习主题：健康的魔力和奇迹。感恩我的身体一直都很健康，对我今生的人生巨大的支持，今天读书的时候读到一个短语特别有感觉：“健康的血液”，突然就想到现在人们常常会出现的脑梗、心梗都是血液出现了状况，给到我一份非常重要的提醒，感谢我健康的血液，一方面在饮食方面给到血液全面的营养，另一方便用我所学感恩和不断清理，保持血液的纯净；感谢我的大脑和心脏，感谢她们一直都健健康康的，感谢我的身体给予我这份巨大的支持，是健康犒赏让我存活于世，感恩感恩感恩；
6、我衷心感感恩我老师，感恩老师对我的看见，看似轻飘飘的一句回应，在我这里泛起了一波又一波的涟漪，感谢老师让我好好做功课，我再次体会到：已作不失未作不得，做一次是一次的收获，感恩老师给予我的引领和提点，感恩我有机会跟老师学习，感恩感恩感恩；
7、我衷心感谢个案，感谢昨天陪伴虽然没有什么主题，就想说说话，每一次即使是没主题就是单纯地说说话，他都知道他可以收获到自己想要的。这一次依然不例外，他看见自己了，看见自己的成长和成熟，看见自己的目标已经实现，并得到了附加的礼物，他也更懂自己了，更知道自己是幸福的，是幸运的，生命给予的恩典他收到了；陪他的过程，其实也是我成长成熟的过程，感恩我们的双向奔赴；
8、我衷心感谢现代科技，感谢网络、感谢平台、感谢电脑和手机，感谢我可以足不出户就获得想要的知识和讯息，就可以跟人互动，提升了工作效率，与人互动的效率，感恩我看到了这些，感恩我可以自主运用这些资源服务我的生活，感恩感恩感恩；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量支持我的爱顺畅地流动，感谢金钱能量支持我付出爱、接收爱、享受爱，活成爱，感恩金钱能量通过它的流动带动爱的流动，感恩金钱能量让我获得了价值感、安全感、力量和信心，感恩金钱能量支持我活成自己喜欢的模样；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的选择和坚持，感谢自己的努力和精进，感谢自己的勇敢和顽强，感谢自己的真实和踏实，感谢自己为了觉醒持有坚定的信心和踏实的行动。
其实我想说的是，每一天虽然都很普通，看似没有什么大的改变，实在我在用内功，踏踏实实地探索自己，这样的历程让我体会到了什么是人生，什么是生命。
其实我更想说的是，通过不断地向内探索，我慢慢地懂得了什么是不外求，什么是求而不得，当我真正地回到自己的生命主场，切实愿意为自己的生命负责的时候，感觉像在森林里，阳光透过树叶的间隙照进来了，我的身上撒满了阳光，我在阳光里享受着这份刚刚好的温度带来的温暖。我想要的温暖我感受到了。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育、祖宗的恩典、自己的努力和精进
