几经周折，终于开始第一天的课程，经历了学习资料快递送丢了，刘老师重寄，后面又发现没有收到，结果发现是留给老师的电话号码错了一位。
第一次课程老师交代了学习规则。报团成长是在这里最多的感受，每个成员身负职责，提醒组长、复盘组长、打卡组长等等，这样的设置相信会让学员除了自我主动性成长外，更有团队集团的赋能，相信这个设置会让学习更有持续的能量。
第一次的课程收获包括焦点五聚焦里面的聚焦正向、聚焦解决。刘老师分享几个案例：
1、来访者说“我不知道”，可以聚焦正向：来访者在积极思考，再及时回应，没有拒绝。
2、父母抱怨孩子做了几次咨询，没有效果。聚焦正向：父母坦诚、对咨询师不隐瞒；尽管没有改变，依然愿意送孩子过来；对咨询仍然有期待；希望孩子改变；对孩子有期待。
3、生活中，仍然可以用到聚焦正向。亲子关系和父母沟通中，争吵时，对方气急败坏，摔门而走。聚焦正向：对方冷静下，调整情绪中，不希望更加争吵更加严重。
4、聚焦解决，因终而始，咨询和生活一样，设定目标，再逐步推进。就像这次学习，三个月后，我希望自己成长为：看到咨询关系中，先看到对方的优势、能力、长处、正向，而不是劣势、错误、确定等等，这个于我而言需要修炼！
20210729补
