第11天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

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1、直觉他叫什么名字?美奈子

2、他几岁了? 七八岁

3、他现在是什么状态? 等待。

她用心画了一幅画,交给了老师,期待老师给她点评

4、他有什么愿望吗?希望自己的作品能被看懂

5、他有话跟你讲吗?

6、如果有,讲什么?没有

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?

8、这张牌和我有什么联系?

想要精神上的理解和共鸣,一直存在于我的生活当中。

今日餐饮、运动及排便:

早餐:(9点)一条豆沙面包,一袋酸奶

上午:(12点)一个蟠桃

午餐:(13:30)单位套餐(米饭一两、西辣蛋、鸡肉三块、豇豆肉)

下午:一根黄瓜

今日运动:50分钟有氧操,跳的是大汗淋漓呀!下午同事问:你今天皮肤咋那么好?嘿嘿

BB:一次11:40

【今日功课】

1)美食卡:代表我的身体真正需要的是什么?

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绿色代表绿叶蔬菜,红色代表要补血

2)抽一张复原卡,代表我现在的腰围代表我有什么课题?

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我的腰围代表我有一个被压迫的课题。被一群人围着。但这张牌的中间并没有人啊……我以为我在中间被压迫,实际上我根本不在里面,压迫是我自己感觉到的,与别人无关。

3)抽一张人像卡看我的胸有哪些没被满足的愿望

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我的胸从来没有被人正视过,她需要被好好的、正面的,郑重的看看

4)抽一组人像卡+伴侣卡(符号卡)

抽张人像卡,看看我独特的美是什么?

抽张伴侣卡,代表应该如何发挥独特的美

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我独特的美是,我拥有一份孩童般的纯真

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如何做发挥“孩童般的纯真”这种独特的美……

别把枪口对着别人,别太冲,和平、平和

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