在家不出门,能跑马拉松!不用旅行,省去住旅馆的费用,在跑步机上就能跑,或自选场地,这就是线上马拉松的好处。伦敦线上马拉松的计时要求是当天24小时之内跑完,自行上传成绩,要求很宽松。
印象中以为注册过的伦敦线上跑是十月底,后来发现是十月初。近一个月,由于左髋关节软组织轻度拉伤,训练跑步的距离最长不过5哩。近乎没有准备,这马还跑吗?一想到,跑完后在六个星期内会收到一个伦马背心和奖牌,觉得还是去跑一阵子吧,跑不了走走也行。
受台风伊恩的影响,周日的天气预报说有阵风和降雨。本来考虑过的自选场地之一是去海边,跑不动的时候可以看看大海,后来想了想万一海边风大雨大会非常费力,还是去附近操场上更省时省力。
早上六点,布满乌云的天黑朦朦的。到了操场停走场,街灯照得停车场通明,居然有一个中年妇女在挺大的停车场上快走,还打招呼问早上好!有胆大的人!
把装运动饮料和盐分能量零食的保温箱放在操场边上,数过一二三,吸一口气,打开手机上的跑马程序,慢慢地开跑,感觉上还不错。天色渐渐地由暗变亮,跑道的白线条越来越亮,红胶跑道也红了起来,足球场的人造草坪也绿了起来。
不久后,有二批踢足球的人来了,有小伙子大叔不同年纪,踢半场小门足球。我一边绕着四百米的跑道跑圈,偶尔帮着把滚到跑道上的球踢回去。断断续续的阵风,似有似无的雨滴,顺风时后悔穿的夹克衫有些偏热,逆风时觉得这长裤长衣也不错,不时休息补盐补糖补水,到踢球的人都走了时,半马跑过。
天气预报还真的准确了一次,后面的半马刚开跑,一陈阵劲风,一阵阵大雨,扑面而来,只能回到车里取出雨衣穿上再跑。操场上一个人都没有了,跑着跑着,跑道上每一节段的落叶断枝都看得眼熟了,一步步觉得艰难费力。转念一想,不如到操场旁边的公园小路上跑吧,跑不动走的时候周围至少还可以看到一些变换的景色。
冷风冷雨,冻的手指头发麻,跑步也不能让身体发热。跑跑走走,硕大的公园里偶尔有一个蹓狗的,短跑的,还有一对走路的夫妻告诉我这路滑,要小心。一边跑,一边不经意地看着地上红绿落叶,路边小小花朵,偶尔的一个在雨中坚挺着的蒲公英小绒球,一边脑子里漫无边际的乱想,想起小时候就喜欢站在外面淋雨,上中学冬天参加语文竞赛时骑自行车把一个小手指冻麻了二天,想起以前风雨天海边跑的冻马,新加坡跑的火烧火燎的热马,费城跑马路边的啤酒,雅典路边马拉松助跑者伸过来的橄榄枝,想起笫一次在纽约跑马时总觉得终点怎么是那么远的感觉。
在雨最大的时候,有一点饥寒交迫的感觉,湿透了的裤子,袜子,跑鞋,背心,半湿夹克衫,沉甸甸的。每跑一阵子,查看一下腰包里手机上l的伦敦跑马小程序,看看还有多远才能跑完 - 不停地告诉自己:不停不歇,每一步向前,离终点更近一步。
后来,回到车里歇了几分钟,喝水吃热量条,自己给自己鼓气,这个公园一圈是二哩半,再坚持二圈!虽然把跑马程序调成了静音,跑到后来有些麻木的时候,听到手机里有一个字正腔圆的英文女声解说,“还有最后三哩,终点就在前面了,再坚持下去”。再后来,每一哩过后,都有鼓励加油的解说,虽然在风雨声里听不太清。剩下大约最后一哩时,回到了操场跑道上,一圈,二圈,三圈,四圈,觉得应该是终点了吧?打开跑马程序,听到了一个真切的男声解说,”终点到了,完成,You are amazing, truly amazing! ”寒冷中感到眼里有一丝丝的发热!
跑步,不过是锻练形式的一种,跑马,并没有什么特别,只不过是跑的距离和时间长了一些而已。跑马这个活动,一定去搜肠刮肚地去找一些理由的话,会有一丝仪式感在内,每年跑上一次二次,让自己温习在疲备痛楚中坚持的感觉,就想看看廉颇是否老矣。
因为见过了世界上各种各样不能跑的人,十年十马。感恩能跑!