10期一组8号树丽 时间管理核心学员1阶 第四周阅读输出

 本周阅读了《高效能人士的七个习惯》的第二部分 个人领域的成功:从依赖到独立 的第三章:习惯一 积极主动——个人愿景的原则。收获如下:

一、积极主动是高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的,也是最基本的习惯。积极主动不仅是指行事的态度(曾经是这么认为的),还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。然而,以前都是把所有的问题都归咎于外在条件、环境或他人的影响,从不会在自己身上找原因,自从走进安利环境,已经慢慢改了变了很多,最主要的是我的思维定式改变了,把“要是、如果”换成“我可以、我试试”,开始从自身找原因,开始学会思考。正如书上说的:在面对刺激(困难或问题),我们有选择的自由做出回应。选择的自由包括人类特有的四种天赋:自我意识;想像力:即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力;良知:即明辨是非,坚持行为原则,判断思想、言行正确与否的能力;独立意志:即基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。积极主动是人类的天性,即使生活受到了外界条件的制约,那也是因为我们有意或无意的选择了被外界条件控制,这种选择称为消极被动。这里有几句话表达了选择的自由:“ 除非你愿意,否则没人能伤害你”;“除非拱手相让,否则没人能剥夺我们的自尊”;“ 我昨日的选择决定了今日的我 ”。

二、关注圈和影响圈: 关注圈是指我们格外关注的问题,比如我所关注的有健康、事业、孩子、家庭等,这些事物有些是可以被掌控的,有些则是超出个人能力范围的,可以被掌控的就是影响圈。影响圈就是自己力所能及的事,如:人个行为、对刺激做出的回应、自我提升、自律养成好习惯等,积极主动的人专注于“影响圈”,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大;而消极被动的人则全神贯注于“关注圈”,紧盯他人弱点、环境问是以及超出个人能力范围的事不放,结果越来越怨天尤人,一味把自己当作受害者,并不断为自己的消极行为寻找借口,而又对力所能及的事忽略,就会造成影响圈日益缩小。曾经的我很多时候都是如此,庆幸自己走进了一个正能量的环境,在不断改变。积极的做法应该是“由内而外”地改变,先改变个人行为,让自己变得更充实,更具创造力,然后再去施加影响,改变环境。

感谢司马腾老师推荐看这本书。我将一个个习惯去落实,去不断提升、完善自己。

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