20:43-21:23 共40分钟

如果简书里可以加一首歌曲的话，最近我会推荐《我是一只鱼》。很喜欢这首歌的旋律，继而转去关注歌词，生命中如果伴侣是鱼和水的关系，那会很长久～

最近杭州下雨了，就像在告诉我们：嘿，人类，天要冷了，记得添衣～很幸运，宿舍、食堂、办公室离的很近，看起来我感受不太到天气转冷，但却格外怀念在香港的日子，这个时候我还穿着短袖呢～

一.睡眠

每天还挺期待这句话的。

昨天休息也很早，陈老师22:40多就关灯了，那个时候我也困的差不多，但是最近手表只能记录睡眠，没有电话和一些重要信息的提醒，在更新的时候等待了很久尝试了很多次依然不成功，于是有点泄气，想着就过去吧，睡了也就睡了…

今天早晨正式起床是八点，其实七点也醒了，但是就是起不来，要怎么克服呢？…

二.社会实践

昨天和张老师、顾队一块儿去上城区走访在派出所实习的学生（这次出行是我自己主动提出来的，想着有机会去更好的了解大家）

这里就不放原图了

在我读书的时候，我没有选择出去，当时为了升学，且当时的思维是为什么要去这种地方做这么基础的工作？

去了之后很大的一个收获，在南星派出所，给学生提供的住宿厕所、淋浴和房间都是分开的，但当时安保专业的姑娘就说自己的适应能力很强，很适应那里的生活。

他们派出所还需要去社区里排查，姑娘们骑电瓶车两小时学会，直接上路，如果天冷了，昼短夜长，还觉得很心疼她们，经常被摔。

这次出去一开始是和张老师一块儿，一路上老师一如既往的幽默，还会不断找话题，说学生毕业回来当老师我是第一个，很开心。到派出所和对方教导员介绍我们的时候，老师也会很自豪的介绍我。这样的正反馈会让我满足虚荣心，也觉得自己要更好的努力。

我觉得一个好的老师是和年轻老师没有距离的。昨天去的路上，张老师说自己当年英语差点没过，差点拿不到硕士毕业证。后来运气很好，正好遇到非典，就有机会考第二次，张老师爆料的时候太搞笑了，没有距离感。

三.第一次被督导

要做一个有风度的老师

昨天给保5区队的学生上课，第三节下课区队长被队长叫出去，回来后就说我们班要被听课，其实是我被听课，因为学校里新来的老师都要被听，但是没想到就是昨天。当时我都惊呆了，孙宏老师和于静老师也来了。看到孙宏老师的时候我觉得很安心，但又有些紧张，我不想让他失望。

上课的节奏和顺序还是按照我自己的节奏在走，还好前一天已经给保6的上过。

课程结束便有了这份督导评价表。

在这里我真的要好好表白孙宏老师，我真的好爱他呀，当年读书的时候六级考试结束他给我打电话问我考的怎么样。现在课程结束他特别耐心的给我讲解我做的好的地方和待改进的地方，他74年生人，和我父母差不多，就像是自己的父亲。把他给我的建议记录在此：

1.上课一开始就要告诉大家这门课的重点、难点。如果觉得是重难点的地方结合ppt，也要在黑板上反复强调；

2.你做的比很多老师都好，有舞台的走动、有ppt，有案例。你在研究生的时候有机会去做助教吗？（答：没有）能力很强，我当年适应了三年；

3.最后的学生讲解分数可以有梯度，如果吃大锅饭，公平又从何论？最好后面的讲解和我们这门课都能结合在一起，这样会更能突出主题，不然就会变得比较像普法节目～

建议内容记录到这边。再加一个小小的细节：下课已经是午饭时间了，两位老师走的另一边，我和孙主任一起走，他陪着我整理完课本，关电脑，还一起走下楼，上面一些建议他是单独和我说的～

周一我们一起从科技公司回来的时候，说还要回个办公室，我们从楼梯的一头上来，他的办公室在三楼，照理我们要在二楼分开，但是他陪着我一起走到了另一头的楼梯，等到我到了办公室，他再上楼，呜呜！小细节好感动，系里真的待我如亲闺女！

四.演讲与口才

问：大学生2000元买了一身西服参加面试，你觉得值吗？

昨天照例去参加了陈老师的课，是模拟面试现场，是我一直都不想放弃的课…

要学会用眼神和老师打招呼，要讲例子让观众感到温暖～

勤做笔记哈哈

这门课的最后我思考到一个问题，休息环节我和一个学弟迎面撞上，我在等他和我打招呼，可我为什么要等他呢？因为我是老师吗？因为我是学姐吗？下次我也可以主动和他们打招呼～

五.写下一些感恩吧

❤️谢谢张老师有啥专业相关的出行都带上我，顾队很照顾我，还陪着我一起走到了地铁站，下地铁的时候还提醒我。

❤️感恩地铁站旁边就是一个书店，买了一本新书《贫穷的本质》。

❤️在食堂吃到了喜欢的菜，上了陈老师的课，系了很舒服的澡～

❤️感恩自己，在被老师督导的课上依然保持镇静，告诉自己：他们也是人～

❤️谢谢保5的孩子们，上课好积极，举手发言配合我上课的孩子好多呜呜

❤️谢谢陆燊澳学妹的鼓励，她比我先知道我要上公开课哈哈

晚安，杭州，明天见～