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最近，我在学营养知识的时候，做了一道题，对我触动很大，没有接触医学和营养学相关知识的人很难做对，觉得应该让更多的人知道，因为这也是健康生活的一个常识问题，早知道对你自己和你的家人都有好处。题目如下：
问预防中老年骨质疏松应该从什么时候开始？
A.更年期 B.青壮年时期 C.儿童时期
说实话，我第一眼看到的这道题的时候，毫不犹豫的选了B，因为我认为更年期再预防太迟了，儿童期就预防有点早，结果答案是C。我相信在现在的现实生活中，像我一样的人占绝大多数，所以我把“预防骨质疏松”这件事要隆重的推荐给大家，提前预防，会给你及家人带来健康。
如果你不想让你和你的家人受到骨质疏松的困扰，动动你的小手转出去，提前预防吧！
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