中学时代的我是一个乖乖的好学生。每天上课认真听讲，下课按时完成作业，考出的成绩总会不差。最后也如愿考入一所不赖的大学。
那时我认为的学习，就是听老师的话，完成作业，考前认真复习。一种机械式的劳作。我从未喜欢过学习，深觉学习不过是一个让家长与老师满意的任务。如果没有考试，没有大学，我估计我绝对不会熬夜把什么五年高考、三年模拟做一遍。那实在太无趣了。
等到了大学，老师只管讲课，才不会要求你怎样学习。当我发现这一事实后，我便立刻不再学习了。上课不再听课，作业抄抄别人的了事。考试也只是考前那一晚刷夜背背答案应付过去。
不学习，就在大学里混日子，打游戏，看电影，成天无所事事。
如此过了三年后，当我决心考研，去自习室拿起一本高数，我竟连十分钟都看不进去。我坐在那，完全不知道在做什么。只觉头晕脑胀，昏昏欲睡。周遭的人都在低头学习，只有我抬起脸发呆。
即使强逼自己看两页书，还是会痛苦地抬起头，掏出手机一刷就是一小时。然后痛骂自己，声明剁手，又去看书。结果看了两页后，还是不行，索性去食堂吃饭。
这时我意识到，我已经不会学习了。
真是讽刺，一个从幼儿园开始，读了十二年书的人，最后却发现自己压根不会学习。
日本学者斋藤孝写了这本书《学会学习：从认知自我到高效学习》，大概就适合我这种人看吧。
斋藤说：学习本来是对未知事物的求知欲、好奇心，是一种由内而外自发形成的欲求。换句话说，就是一种受“学习欲望”驱使的行为。但不知从何时开始，学习从一种欲求变成了一种义务，从“我要学习”变成“要我学习”。我们从小就被养成了“学习就是完成作业”的习惯，这让我们无法主动学习，也无极积极地思考自己想做什么、该怎么做。
没错，斋藤说的就是我现在无法学习的症结所在。我相信很多人进入大学后都有这种感觉。如果不是对专业有极大的兴趣，在学习时总是会产生一种迷茫的感觉，不知道自己在做什么。
斋藤认为，之所以不会学习的原因，大概有以下几点：
一，不会学习，只是因为方法不对
小时候斋藤学习钢琴，怎么都学不会。因为老师总是让他练习枯燥的曲目，他耐不住，放弃了。年近半百后，斋藤重新开始学习钢琴。这时他并不指望能练多好，只演奏自己喜欢的曲目，能弹会就行。这么一来，斋藤反而进步神速，学得也很快乐。
斋藤反思，自己曾经学不会钢琴，并非因为自己厌恶弹钢琴，而是“方法”不对。因为那种枯燥练习并不是自己喜欢，也不适合自己，所以才没学会。
我们使用的方法是否适合自己的性格，是在学习过程中很容易被我们忽略的问题。大家很容易误解学习，觉得它是与有趣无缘、与个性无关的修行之旅。这么说不无道理，因为学习确实能培养一个人的耐性与毅力。但是，越是强迫自己就越容易心生厌恶，与其这样，还不如找一个自己不怎么排斥的学习方法，消除厌恶与抵触的情绪。我们常说“天性使然”。真正适合你的，绝不会让你感到痛苦，持之以恒也不再是难事。
二，不会学习，是因为你既不需要，也不喜欢
斋藤读研期间，为了一个研究课题，需要听说法语。因此他报了一个法语班。但一时大意，他选错课程，被分到一个基本全是女性的班级。每次讨论，美丽的太太、小姐都会用法语聊起法国菜如何、哪里的红酒味道如何等话题。这些内容全是斋藤不了解，也是不需要的。这个课完全不适合他。他傻傻上了半年，最后发现他什么都没学到。
斋藤认为能练好钢琴，是因为喜欢，即使弹好钢琴对他来说没什么用处。而他学不会法语，是因为他既不需要，也不喜欢。如果他当年在法语班上，能鼓起勇气多跟他人交流，也许他会快乐一点，学到一些东西。但遗憾的是，最糟糕的就是你既不“需要”，也不“喜欢”。
三，“总有一天用得上”的想法靠不住
很多人经常以“说英语给人印象好”或“总有一天用得上”为由学习英语。他们认为：“学总比不学好，说不定能学会呢。”你大可过一段时间再问问他们：“学得怎么样了？”保准他们会回答你：“没在学了，我已经放弃了。”
斋藤说，他从未见过有人是出于“总有一天用得上”的想法，最后还学有所成的。因为真正想学习的人，要么没有退路，要么满腔热血，总之都对学习抱有强烈的动机。
这也是很多人不会学习的原因。
因此，总结一下，不会学习，关键就是在于你没有找到适合自己的方法。
那么该如何找到适合自己的方法？
斋藤认为，找到适合自己的学习方法，就像是相亲，必须不断尝试才能找到与你最般配的那一个。在这个过程中，发现自己一技之长，从而确立自己的学习方式。不过，就算失败也没什么大不了的。因为失败的方法中，一定有能帮助你认清自我的地方。
在《学会学习》中，斋藤总结了十六位杰出人物的学习方法，同时分享了自己的学习技巧，以供大家寻找自己的方法。
现代经营学之父德鲁克的学习方法，就是利用目标来进行学习管理。明确短期目标，长期目标，制定行动计划，按部就班完成。这种方法极其适合有干劲，却总是看不到成果的人。
日本本田科研工业的创始人本田宗一郎没有学历，没怎么上过学，却凭借“耳学法”开创事业。既然不懂专业知识，本田便不耻下问，请教大学教授，通过听来获取知识。他认为有时候费劲读了五百页的书，真正需要的内容只有其中的一页。实在浪费时间。对于不喜欢阅读，更擅长倾听的人，很适合这种学习方法。
日本语言大师坂口安吾年轻时因为过度钻研哲学问题，一度有些精神失常，迷失自我，无法学习。他的学习方法就是像一个机器一般，只要醒着，就不停地翻动字典，埋头于寻找词语解释的工作中。通过这个行为，阻止自己胡思乱想，继续迷失。这个方法很适合容易焦虑不安、内心苦闷的人。
除此之外，斋藤还列举了恐怖小说作家斯蒂芬·金、日本文学大师夏目漱石、女性时尚界革命家香奈儿、科学家爱因斯坦等人的学习方法。每种方法没有对错。只有适合不适合。也许这种方法放在别人身上卓有成效，而自己一用却苦不堪言。总之，不断尝试，总会找到适合自己的方法。
在这本书末尾，斋藤认为学习的意义就在于培养面对任何困难都能勇往直前、沉着应对的精神。我们需要让学习变成强大内心的工具。不能仅仅因为做成了一件小事就沾沾自喜，而是要通过这件事不断强大自己的精神，走出一条属于自己的人生之路。他之所以会写这本书，并不是想让大家注重对知识的掌握，也不是为了让大家都爱上学习，而是希望每个人都可以通过学习变得更坚强、更成熟。对我们来说最重要的是把在学习、学艺与运动上收获的强大意志，延续到其他领域。
