每天三五分钟，见证你我的改变。
图片发自简书App
なら
１．顺接假定（承接话题）
本屋へ行くなら、一緒にいきましょう。（如果要是去书店的话，一起去吧。）
と
接在用言、助动词的终止型（动词完成时，形容词和形容动词的原型）后。
1、表示假定条件，
2、表示恒定条件，
３、个人行为或某个事物的反复出现
４、表示两个事物的并存（后项不是讲话人的意志行为，可能是进行前项动作的结果）。
このトンネルを抜けると雪国が見える。（传过这条隧道就能看见雪国。）
５、表示单纯的接续，和前面说的ば的用法一样。
天気予報によると、あしたはあまだそうです。(据天气预报说，明天可能有雨。）
ては（では）
接在动词、形容词后时用ては，接在名词、形容动词后时用では。
1、表示假定条件。由前项引出后项内容，后项多为消极内容。
三時間ではちょっと厳しいですよ。（三个小时的时间有点紧张。）
2、表示反复出现、进行的行、动作，以及生活习惯、恒定条件。
雪は消えては降り、降ってはまた消えた。（雪化了又下，下了又化。）
