快乐其实很简单,但你为什么不快乐?因为你连简单的事都做不好。快乐是两面的,你带给别人快乐也会带给自己快乐。快乐有三法:舍得、放下、忘记。快乐有四要素:可以改变的去改变,不可改变的去改善,不能改善的去承担,不能承担的就放下。