日期：2018年/7月/22
打卡累计天数：15/30
#宣言：马上行动，不拖延#
妈妈的目标
1.工作日早5:30---6:00起床，晚10:30睡觉；
2.每天坚持阅读至少30分钟喜欢的书或至少30分钟心理学书，英语听力10分钟。
3.写晨间日志。
王筱兮的目标：
1.早8:30起床，晚10:40睡前仪式，10:50前睡觉；
2.每天阅读50分钟，用两个蕃茄钟；
3.用吃青蛙的方法完成暑假作业
孩子践行打卡15/30
6:30起床，23:30睡
外出游玩
妈妈践行情况：
6:40起床，晚23:00睡觉。
阅读 X英语X 运动√
今日闪光点：
外出游玩，早上按时起床。
父母教练检视：
周末两天带她参加户外徒步活动，出门前积极性很高。和朋友的女儿（同样爱玩手机）在一起同行，虽全程参与，但未真正融入活动。如果是换一个玩伴，或许是不同的状态。晚上睡前和她谈心，说要早睡早起了，结果回答说，平时上学已经早睡早起了，放假就应该放松，就是要晚上12点睡，早上12点起。谈话不欢而散。感觉作为妈妈已经很努力了，还是不能影响到她做出改变。很迷茫，问题在哪儿？
