习惯养成靠的不是APP,是你自己

在某个适合睡觉的雨天周末,窝在房间里超过48小时以及看了两个不知所云的电影后,觉得自己不能再这样荒废人生,执行力爆表地迅速从床上坐起来,在手机上搜索怎样培养良好的学习及生活习惯。选择了其中一款适合自己的,就是下载“种子习惯”APP,确定自己想要养成的习惯后,每天打卡记录,看上去简单又有效呢,嗯,就你了。


以下是我当时想养成的习惯:

1、每天看书一小时(要想富,先看书)

2、每天扇贝阅读5篇(要想走出国门,必须英语傍身)

3、每天压腿10分钟(听说,压压个更高哦)

4、坚持护肤(不好好护肤,谁要关心你看了多少书哦)

5、学习office办公软件(艺多不压身)

6、网易云课堂,每天Ted演讲2个(不要让云课堂只占内存,不发挥作用)

7、坚持每天记录(总要留下点什么,不然搞不好你都不知道自己做了什么)

8、……

9、……

10、……


怎么样,看上去多么充实,好,行动起来吧!

然而,几天后,腿压的好疼,需要休息;护肤好浪费时间,早上要多睡一会儿;办公软件用不到的,学了也会忘记,还是需要的时候再说吧……只有看书和学英语坚持了下来,而这两个,也是我一直以来的爱好,不必打卡,我也会做的,于是,果断卸载了“种子习惯”。

任何习惯的养成或改变都只能依靠自我意识,旁人的劝导或督促以及任何外部力量都只有作用于你的自我意识才能产生效果,绝不会成为决定性因素。

仅以此文纪念那个无辜被卸载的APP。

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