强化对自己的认知

人们经常说什么样的人做什么样的事。这也就是身份对行为的指引,不断的给予自己有效的正向身份植入时,也会匹配相应的信念价值观,从而也会推动行为更加趋于有效,让结果达到有效。

通过唤醒自己的内在潜能,发现过往做过的几件骄傲和自豪的事情,总结自己身上的核心品质。

1、知道—做到

过往做过最让自己骄傲和自豪的事情,是坚持给自己和家人用写小鱼来进行爱的滋养。

从知道写小鱼的好处开始,就一直在不断地践行着。从知道到做到,说起来特别简单,可是做起来不容易。

最初开始的时候效果并不明显,我也曾经有过想放弃的念头。那天在上班时突然就得到了启发,就像好多人想调理自己的脾胃,用中药调理时总觉得太慢而中途放弃。那些坚持下来的人,身体都得到了质的改变。

从知道到做到,这是一条最短的路,也是一条最长的路。只要走上这条路,就会不断的发现那些曼妙的风景,被引领着走向越来越好的自己!

从知道到做到,一定能得到你想要的结果。随时给家人朋友小鱼,不断的滋养身边的人,每一天和身边人的相处都觉得特别的舒畅!

知道做到!这是特别重要的一个核心品质。

2、另一个核心品质应该是勇敢主动。

那30天的写作业练习,那每一天在群里的清晨正能量朗读,与我都是一个极大的挑战。

那个在众人面前说话都张不开口,一说话就脸红结巴的我,在40多岁的时候可以拉下脸来组建了一个自己的群,每天在群里清晨正能量朗读。一开始的结结巴巴到后来的越来越流畅,从一开始的毫无感情,到后来可以声情并茂。

每天以简书的方式,分享自己的收获感悟,对于我也是一个极大的挑战。那个极度内向的自己要把自己的想法感悟写出来,并分享给家人和朋友,也是要破执的。

在这一过程中完成比完美更重要,一直是我的动力。

从那次写作业后,遇事不再退缩,无论是工作中还是生活中,遇到新的挑战时,都会直面迎接。

最受益的是2019年末和2020年初,公司的所有系统更换时,好多年轻的朋友都牢骚满腹,特别的消极不愿意学习新技能,我这个接近50岁的人,很快适应了新的系统,并且做的得心应手。

主动迈一步,朗朗乾坤,我有确切的体会,感觉真的美妙无比!

3、和谐友好

中年以后的女人总会有或多或少的家庭问题困扰,我特别希望身边的朋友都家庭和睦幸福。这样的女人一定是高能量的,我喜欢和高能量的人玩耍。

当朋友婚姻亮起红灯时,智慧的帮朋友慢慢的找自己,让她把对准老公的那个焦点收回来,帮她静心呼吸,帮她找自己的优点长处。一天又一天,那个极度匮乏的内在小孩,慢慢的滋润了起来。爱满自溢的她,学会了真正的关注先生的优点。

有人说别人的事少操心,多一事不如少一事,似乎也有道理。当把握好边界和尺度,让身边的朋友和家人日子过得越来越和谐,这也是一件小小的善事吧。

社会是个大家庭,每一个小家庭都安定和顺,社会这个大家庭一定是祥和美好的吧。

渺小的我不可能做一些什么大的事情,可是一直觉得小善常为挺有意义的。

还有很多很多优点——有亲和力,坚持自律,孝顺,感恩,会及时表达感谢,喜欢整理家。周到妥帖,勇于承担,保持好奇心,勇于面对困难,喜欢花草,接受新事物,抗挫折能力强,不怕吃苦,勇于接受挑战,善于总结,注意细节。

怀着深深的感恩,感恩历代祖先,感恩父母。特别幸运的传承历代祖先和父母这些诸多的优点,感恩一路走来遇到的贵人。

越来越多的发现我是如此富有,我是丰盛的,我是富足的!

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