今日读书《解码青春期》
今日金句
1.他们试验你，按你，推你，是因为他们需要知道，在其他东西都不确定的时候，你是可靠的。你很稳固。你很安全。你能撑得住。
2.青少年获得的内在和外在的资产越多，他们成功的机会就越大。有利的环境+积极的性格特征=成功。
3.如果你希望与孩子的关系从根本上得到改善，那么你必须增加在他们身上投入的时间。
今日感悟
青春期的孩子，不管他们是什么样的表现形式，但是他们内心真的比看起来更需要父母，想要更多的时间跟父母在一起。
我们家是直接表达出要多陪她，相对来说，陪伴时间比较长，没想到母亲陪青春期孩子的评论时间只有11分钟。
需要提升的还是特殊时光的陪伴质量，在保证时间的前提上，再设计下特殊时光的内容。
今日微习惯
1.看书20页
2.1个开合跳
3.输出50字
本月践行改变你人生的微习惯活动， 期待你的打卡，一起让生命更丰盛!
