没有记录就没有发生!
学习时间管理42天,第一次践行42天,更早持续打卡42天。
一、健康:早睡早起&跑步
本周坚持5:30/6:00早起,睡觉时间稍晚,其中两天晚于12点(反思诺干秒)。周日参加异地同心跑五公里,希望能够坚持每周2-3次跑步。
二、家庭:高质量的陪伴
哥哥开学,妹妹第一周上幼儿园,生活节奏进入有规律的状态。
三、效能:时间管理的学习和应用
本周践行有待加强,进入懒惰期,特别是早起早睡的习惯被打破。
四、事业:
和公司同事树立愿景,制定近期计划和远期目标。
五、成长:看书&听书&专业学习
继续阅读狄更斯的《英国简史》,复习叶老师的时间管理100讲,完成听书-《光荣与梦想》。开始听《向前一步》。
六、社交:
周六朋友家庭聚会