卓丽,坚持第1454天原创分享(2018.12.01星期六):
2018年最后一个月了,一年一年的时间像长了翅膀,飞着就过去了,要珍惜每一天。
今天读书,好问句激发好思考,每天问自己三个问题:1、今天我做对了什么?2、今天我学到了什么?3、今天我哪里可以做得更好?当你不断地把焦点放在这些对的问句上面,你会变得更有力量,不再纠结困惑,而是直面解决。
很多时候我们希望别人能够理解自己,希望被看到,希望被关心,希望别人能给予自己力量,但是现实当中,未必能心随人愿,而且也习惯了被打击和打击别人,我们需要自己爱自己,就从每天三个问题开始,让自己心情更舒畅一些,情绪更稳定一些,更有力量和希望,生活也就会更加美好了!