一则全网刷屏的父女聊天记录引起了热议。

原来工薪阶层的父亲，已年过半百，省吃俭用，每月要给在西班牙留学的女儿打款一万元。父亲这里每天稀粥就咸菜，23岁的女儿那边却晒着美食、过着奢侈的与身份不符的生活，还不懂感恩，对父亲大放厥词：老家伙，养不起本仙女当年你就别生啊！

在这个女儿的心里，父亲所做的都是理所应当，眼里只有钱，却不理会父亲的爱。无疑，父亲对她的爱换来的却是白眼狼。

都说富养女儿，很多人都误解了是物质上无限度地供养，其实，孩子真正需要的是精神上的富足，以爱之名，引导正确的三观。

是时候正确看待亲子关系了，《亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心》这本书针对中国式亲子关系的问题，通过沙盘游戏，了解亲子的内心真实想法，转变互动模式，从认知、情绪、情感、意志、成长和人际关系方面，全新解读亲子关系中的冲突，帮助家长解决亲子关系中的难题。

作者赵玉萍老师是中国沙盘游戏实战专家，有20多年心理咨询的经验，通过真实生动的案例，用沙盘疗愈，重新构建亲子关系。

1.    亲子关系问题的症结是爱的错位

曾经《爱的奉献》这首歌风靡大江南北，歌词唱到：爱是人类最美好的语言，爱是正大无私的奉献。

爱是人与人，人与自然万物的正向表达方式，也会让人想到甜蜜、幸福、美好的场景。似乎，父母会爱孩子是天经地义的事，给予孩子无限的包容呵护，甚至溺爱。

难道这是真正的爱孩子吗？父母把爱都给了孩子，却让孩子感觉痛苦，没来由地对父母发情绪。爱的味道变了，让彼此受到了伤害，导致亲子关系出问题。

到底什么原因呢？

归根溯源离不开原生家庭和夫妻关系的影响，同时，另一半在家庭教育中的缺失，尤其丧偶式婚姻，孩子不自觉地承担大人的角色。

父母离婚的家庭，孩子小时候，和父母之间的爱没有流动起来。原生家庭的不完整，养成了玩世不恭的心态。成年后，爱的缺失，错位的爱，让孩子不自觉地承担了父亲或者母亲的角色，伤痕累累的内心，还要成为父母亲的依靠。

亲子关系的不健全，导致孩子的行为偏差，这份爱也是不健康的，霍尊事件，何尝不是亲子关系的问题呢？

孩子在成长过程中极度缺乏父母的爱，当然也无法获得爱的力量。父母不可能陪孩子一辈子，更不可能教育一辈子，只能让孩子自己成长。如何培养孩子，给孩子一个什么样的生活环境，帮他树立一种什么样的观念，才是影响孩子一生的关键。

2.    提升认知，构建合理系统

在亲子关系中，父母把自己未能实现的愿望寄托在孩子身上，并且不自知对孩子的不合理要求和控制，动不动批评指责孩子。长此以往，孩子就容易不自信，缺乏安全感，自我价值评价低等，不利于孩子的健康成长。所以，在亲子关系中，构建合理的认知系统非常重要。

从出生那刻起，孩子就是脱离母亲，成为一个独立的个体，但是心理上的连接还在。从亲子关系良性发展角度而言，宽松民主，相互尊重的家庭氛围，更利于孩子的身心健康。

一言堂”式的家庭教育，父母所希望的就是孩子听话，并且无条件接受父母的安排，其后果就是“妈宝男”“妈宝女”的诞生；甚至擅自翻阅孩子的私密日记和手机通话记录，窥探隐私，导致激烈的亲子关系对抗、叛逆。

亲子关系紧张的小何和父母参加了沙盘游戏。妈妈选择一只站在山上的老虎作为自我像，而爸爸和孩子都在山下，爸爸的自我像是一棵没有树叶、树枝稀疏的树，面朝老虎，小何的自我像是一个趴卧在地上的很乖巧的小白兔。

由此可以看出，妈妈在家里处于绝对控制地位，爸爸是没有话语权，处于臣服的状态，而17岁的小何恰逢青春期，过度压制就容易产生叛逆心理，所以，他以“退学”的方式表达自己的抗议。

在这个阶段，如果不能形成独立意识和独立人格，小何就会陷入混乱苦闷的情绪中。

透过现象看本质，沙盘游戏反映出来的问题，可以帮助小何一家改善亲子关系。

经过作者的帮助，在沙盘中，妈妈的自我像是一座大房子，体现她用心去爱和温暖家人；爸爸的自我像是一颗枝繁叶茂的大树，摆在房子后面，为家人遮风挡雨；小何的自我像是一个远处自由滑行的滑板，预示着他要独立去选择自己要走的路。

在作者看来，父母把孩子当成了自己的私人物品，随意处置。孩子的个体属性决定了他们也是独立存在的人，有自己的想法和意志，他们有权选择自己的人生，为自己的未来负责。家长正确的做法应该是抛弃不合理的思维观念，以相互尊重为基础，构建和谐的亲子关系。

3.对症下药，跳出糟糕的家庭互动模式

所谓家庭互动模式，主要包括家庭成员的语言、行为、交流方式、情感沟通等，它主要靠症状呈现，症状包括躯体症状和心理症状，并会产生症状行为。

很多糟糕的家庭互动模式严重影响了家庭成员之间的关系，例如，夫妻总是争吵，不但影响夫妻感情，还会影响孩子；亲子之间，父母总是命令、控制、监督孩子，孩子就会懦弱或逃避现实，沉迷游戏，成为“问题孩子”，给家庭带来烦恼，给社会带来危害。

热播剧《乔家的儿女》，乔祖望是个不靠谱的父亲，没有承担起照顾家庭的责任，对四个孩子没有尽到抚养义务，长子乔一成代替了父亲的角色，照顾弟弟妹妹，洗衣做饭，开家长会，赚生活费，兄弟姐妹五人，跌跌撞撞长大。乔一成的苦只有自己知道。

有这样自私自利的父亲，乔家的孩子们经历了糟糕的家庭互动模式，从小没有享受到父爱。

家长和孩子之间的互动模式会影响他的一生。亲子关系中，孩子会把小时候学习到的与人交往、沟通的模式，用到自己的生活和家庭里。

正如赵玉萍老师所说:播种了思想的种子，就会收获行为；播种了行为的种子，就会收获习惯；播种了习惯的种子，就会收获品德；播种了品德的种子，就会收获命运。

通过沙盘游戏疗愈亲子关系的实用案例，在《亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心》中还有很多，相信总有一款适合你。

父母是孩子的领路人，用正确的家庭教育理念引导孩子，好好爱孩子，教育好孩子，在亲子关系的重建中，让孩子未来的路更顺畅、更长远，这本《亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心》不容错过。