早安分享：
谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，有利于农作物的生长。
由于空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。
如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
在起居养生方面，谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣。
【带着笑意生活】
笑，不仅仅是一种表情，更是一种积极的生活态度。生活中，每个人都会遇到压力和迷茫。但若一味抱怨，日子反而会越过越糟；而笑，则是一把神奇的钥匙，能帮我们在困境中找到破局的方法。
生活百般滋味，愿你笑着面对。简单的心境，才能拥有快乐的心情；带着笑意去生活，才能看见最美的风景。
今天晚上79期训练营班级比赛。中午1点多。你中午1:00给永硕进行打磨。半个多小时。下午又给听海面条宝宝进行打磨一个小时。还给主播是战营的学员们开了见面会。
晚上又是很忙碌的，我是19号的统筹。开始之后我还才从办公室出发，面条宝宝在展示的时候，我还在路上。本来让星儿做截屏关，结果在群里。没有看见他发出面条的。照片没办法，我只好自己来做截屏官。还好我们的设计官sarah比较给力。今天本来应该有15位面条宝宝来展示，结果只有12位来了。在12中，12位中选出五位。9点将近9点多，我已经做好了。投票链接。我最大的失误就是把结束时间没有看清日期。光设定了时间10:00。结果到10点有的人还在投票，幸好我截了一个图发到了教练群里。本来要选五个人，第五个是并列。经过教练和主持人的选择选择了方舟。没想到并列的浩宇非常不服气，找了教练疑问。
做什么事情都要认真极致，这是我的失误，也导致他过段时间再看他的。票数比方舟多一票。我希望下一次不能不要再出现这样子的失误。9:00又开始了。海鸥乔纳森这本书读书会的第一天。我想跟着读书会一起读书，通过这样的方式倒逼自己读书。
10点好不容易结束。班级的冠亚季也得出了。但是我忘记给sarah说，冠亚季军也要做海报。每天的任务确实很多，有一点压的我喘不过气来。也许我给自己安排的任务太多了，每天一场一小时直播，一个短视频，还有其他课程的学习。确实排的特别满。不过过了这几天，面条的比赛完了我就轻松一些。继续加油吧！
【感谢】
感谢老公给我留的炒面。
晚安心语：
要向向日葵一样，向阳而生，逆风生长，尽力活成自己想要的样子，做你想做的决定
每天路有每条路的风景，一旦上路，用心赶路便是……
保持乐观，生活皆是美好，保持微笑每天都是晴天。
今日金句：读智慧书籍，过精彩人生。
