文/臻知夏
图/网络(侵删)
有人说,我希望每天都生活在充满阳光之下,心情大好,情绪高涨。有人在遇到一些糟心事之后,情绪失控,总想让它们远离。
其实,人的心情会随着环境、关系的改变而不同,持续处于高涨或抑郁之下,那是非常态。
接受情绪的波动,理解不论是感性亦或是理性的普通人,都有需要生成的情感反应。
我们在大脑中,会对一些符合自己调性的某一事物或他人,在空间亦或是心理距离方面自然地拉近,进入自己的存贮密室。
在需要时,或是在某个场景下,将其原有的筛选重新调出,成为潜意识里的常在。
而有些影响其心理或生理的事件,或他人的行为或结果对其产生的反应,在不愿接受或不敢面对时,会有意无意地去屏蔽那些他们并不想触碰的伤口。
生活中亲人的病故,事业的受挫,婚姻的破裂,友情的瓦解等等,都会在某个情境之下以它独有的方式让体会者感受深刻,他们会有意地回避和压制心中的潜意识。
从内心或是外在来说,依然停留在未走出的阶段。
意识的内外有时看似不同,却是受着某种规则、秩序或道德约束,将潜意识之下的欲望搁置在该有的位置,以维持正常的状态。
如一向恩爱的夫妻,被发现一方有着不可原谅的行为,虽想着种种发泄的方式,但因受着诸多可牵绊的因素,所表现出来的行为实则与其内心相异极大。
亲人的病故,虽内心痛苦,但在众人前表露之下却看不到该有的难过等哀伤情绪。
这些被一些有形无形的东西约束下的内心需求,即表示伤心的出口在特殊情境之下被堵塞,情绪的调适不当有可能发展为心理问题。
潜意识无拘无束,想哀伤就哀伤,想发怒就发怒。在其之下的自我觉察,用一种相对慢速度的频率品味生活中的细节,却是最能感受直白的内心动向。
在细品中发觉原来生活也有别样风彩,人的某一闪光点,事件的柳岸花明,关系固然有其多样与复杂性,但促其发展或消亡的催化剂,有时仅仅是那些我们曾经忽略的东西。
眼睛能够读取到的事物有限,我们往往看到的都是那些令自己愉悦,感受性为佳的人或事。
以为不走心的细微,甚至不值一提,在被关闭的丢弃箱中最终成为了虚无。捡起那些被视而不见的石子,看看附之于周围的景物,与其有着回忆的场景,在相联中有了它丰富的意境。