今天是什么日子
起床：5.00
就寝：天气：晴朗
心情：纪念日：好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
复习考试内容
健康·饮食·锻炼
站桩53分钟，健脾操辅助
早上吃南瓜玉米粥，醋泡姜，醋泡黑豆
中午糙米饭，凉拌芹菜煮鸡蛋
晚上肥牛拌粉
人际·家人·朋友
工作·思考
直播案例分析
最美好的三件事
1.我是最善良，最大度，最可爱，最仁慈，最慈悲，最善解人意，最富有魅力的优雅知性女子。
2.我值得被爱，我的人生被爱和感恩包围着，我的生活充满快乐和幸福，我充满安全感，自信满满的过好每一天。
3.我拥有健康的身体，快乐的心情，充沛的精力，拥有敏锐的洞察力和预见性，有自度度人的能力，极富逻辑思维能力，拥有无上的智慧。
