别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人。有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。所有的问题都是自己的问题。有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。其实，人都是把自己弄的惨了的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。不要的东西， 再好也是垃圾。真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你。那些不需要解释的事情， 从你张嘴那一刻起 ，你已经输了。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开！距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情！人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了！慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了！明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。
面对失败这根绳子，很多人都明白，该把它当作攀爬的工具，事实上很多人也做到了，所以就有了“失败是成功之母”的安慰；可是也有那么一些人，硬是把失败当作了离开这个世界的通道——“不是我不想活，是我已经没有了退路”。说实在的，当生命和成功或者失败联系在一起的时候，这个生命已经失去了生命该有的意义。生命本身是一个过程，而成功和失败不过是过程中的一个小小的片段。就像是人在旅途中，车辆或者轮船只不过是达到风景区的一个手段，总不能因为某一辆车的抛锚而停止自己前行的脚步吧？
人生路真的很长的，偶尔的挫败也只能证明你在某一方面的不足，那是不能证明你全部不行的。而谁能证明你行或者不行？什么“领导说行不行也行”的说法只不过世俗的人们对自己的一种虚无的否认——我们的一生可不会只跟一个领导到白头吧？即使跟着这领导到退休，可退休剩下的余生还是我们自己的啊？凭什么领导说了算？凭什么就因为某一个人的否认而否认我们的一生？因此，把失败当作结束生命的理由的人除了证明了他的懦弱和愚蠢之外还能证明什么？所谓命运其实就是选择题，命在你手'运由天定，答对加分'选错扣分，一切都由自己决择！当然，享福受罪的也是自己！
战胜自己，超越自我。人生就是战场，而自己正是这场硬仗中的主角。人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实。向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗?人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我。
每个人都要学会规划自己有限的生命时光。虽然时间不能“增产”，却可以“节约”；虽然时间不会因人的主观意志而延长，却可以因人的浪费而缩短。莎士比亚说：“我荒废了时间，时间便荒废了我。”有计划地调度生命中所拥有的每个日子，会让所迈出的每个人生脚步更为踏实、更为稳当；有计划地安排生命中所拥有的每个今天，会让所运用的每个分秒更为恰当、更为合理。约翰·卫斯理曾勉励信徒说：“不要荒废时间，也不要让时间轻易过去。人面对逆境时处理挫折摆脱困境、超越困难自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息没有任何困难可打败。我现在依然为自己努力，说不上有多拼命，多吃苦，但每做一点都觉得自己离成功更近一点，离梦想更近一点。如果让我停下来，我一定又会惊慌失措，我是真担心，再不努力就来不及了。
我们生活中的遭遇是配合我们需要的某种情绪而产生的，这是我们的一种模式、习性。比方说，你常常有不被爱的感受的话，你就写：我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。这种东西，你愈去排斥它，它愈不走，而且还会变得更强！所以，你看见了以后，就要先接纳它，然后告诉自己，我不需要这种情绪，我要放下对它的需要。
为什么我们的脑筋总是走一条相同的路线？即使这条路让我们痛苦，我们也要坚持走这条路是对的，从来没有考虑过从另外一个角度走的可能性。这真是非常不理性啊！其实，人类不是理性的动物，而是受惯性和感觉导向的，尤其是在没有被唤醒以前。记住，“凡是你抗拒的，都会持续”。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪时，你会聚焦在那情绪或事件上，这样就赋予了它更多的能量，它就变得更强大了。这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们。唯一可以做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。记住，喜悦是消融负面情绪最好的光。敢地面对你的脆弱，这是从受害者牢笼中走出来的唯一途径。脆弱会让你感觉受伤、痛苦、恐惧……所以你会想要逃避它。记住，这是你唯一的出路。深呼吸，把呼吸带到你感觉痛苦的地方。呼求光，呼求爱。想象有一道光从你的头顶投射进来，随着你的呼吸进来，进入你脆弱而痛苦的核心所在，让这个高振动频率的能量来整合你低频率的能量。这样，你就能整合自己内在的脆弱和痛苦。我们看起来好像无助，是受害者，是生活情境的受害者。可是我们没有意识到，受害者是没有谦卑的心的。他们不愿意承担生活以及生活中各种情况给他们带来的麻烦、痛苦、羞辱和不堪，不能以柔软的心来接纳生活的安排。所以我们不快乐，以为把“不快乐”当成抗拒的工具，就可以改变我们的生活情境，结局是生活情境不但没有改变，反而变得更糟糕了。因为我们把焦点聚集在让我们不快乐的事物上，不断去放大、想问题深入透切而且行动力强而聪明的人只是看到眼前的利弊看到事物的表面看到外在的吸引智慧的人过多看到的是内在上的东西看到的是负面的东西从而改变的过程形成吸引力。
