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最近看了一本关于手帐的图书《把小日子收进手帐里》，看得我小鹿乱撞、怦然心动，虽然我见过很多装饰精美的手帐，但是在一本书里看到这么多手帐达人把小小的本子，装点出一个大大的世界，真的让我惊叹不已。
手帐一词来源于日本，指在本子上拼贴、装饰并记录生活、规划日程。所以我一直把自己列清单、做计划、写总结的本子称为效率手册，强化了效率手册管理时间和日程、提高工作学习效率的功能，而弱化了手帐装饰拼贴的功用。
每个人对于手帐的需求是不同的，有的人把拼贴装饰手帐作为生活依托，看到五彩斑斓的手帐本，仿佛看到自己同样丰富多彩的生活。而我是坚持功能型手帐，只需要手帐能够整齐有序、井井有条地规划好每天的行程，所以我的手帐体系非常简单，堪称史上最简单的手帐使用大法，只需要一本效率手册和两只红黑两色水笔即可。
我是坚持一本手帐走天下。刚开始入坑手帐的时候，也购买了一大堆的彩色笔、胶带纸、便利贴和贴纸等文具，发现自己确实没有设计拼贴方面的天赋，而且感觉在工具的使用上花费太多时间，而我只需要一本本子来让自己更加自觉自律、卓有成效。后来就一直使用趁早效率手册，构建最简单的分区模块，实现了自己高效生活的初衷。
我非常同意《把小日子收进手账里》的一个观点，任何人只需要一个普通的小本子，一支书写顺畅的笔，再加上一份初心，都能做出优秀的手帐来。我喜欢用未来的眼光来看问题，如果穿越到未来，你希望留给自己一堆怎样的手帐本？而我希望的是写满自己的生活点滴，足够余生去细细回忆的手帐。
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看完这本书，我也有很大的感悟和收获。虽然我无法做出一本色彩明亮的手帐，但是我也会不断升级自己的手帐体系，解锁更多的手帐使用技能，尽量让自己的手帐看起来整洁美观、赏心悦目，把手帐的最大价值发挥出来。
最近解锁了效率手册的一项崭新技能，就是在每日页面引入了每日问答，用自问自答的方式来解答自己当前的困惑，或者是一些好玩的问题。对于文字党来说，喜欢看到自己的手帐写满密密麻麻的文字，感觉跟自己的生活一样充实饱满。但是每天流水账一样记录生活，也没有多大趣味，很容易坚持不下来。所以可以尝试用自问自答的方式，向自己提问，让自己回答，既可以填满你的效率手册，还可以解决你的人生困惑。
这一灵感来源于一本关于思维能力的书《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》。这本书介绍了一种非常实用的笔记方法，就是准备空白的A4纸，横放，每张纸写一个主题，然后把自己头脑中所有的想法都写下来，方便我们捕捉灵感，整理思路。坚持使用这种方面100天，可以增强你的逻辑思维能力，帮助你解决工作生活中的问题，让你迅速抓住重点，学会清晰表达，做出准确判断。
坚持使用这种方法已经20多天，自问自答了10个问题，每个问题都限制在10分钟以内完成。问题的来源基本来自于工作和生活方面的思考，比如读书为什么越多越好？请描述你未来理想家的样子？如何快速高效地推动研究生论文进度？我喜欢看《奇葩说》，看到一些好玩的辩题，我也会收集起来，在自己的效率手册上尝试回答。比如毕业后混的很normal，要不要参加同学会？熬夜伤身，但使我快乐，还要不要熬夜？一夜暴富真的是一件好事吗？
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在分享经济盛行、知识付费时代，你的思考能力价值百万。现在知乎、问答、在行等平台风靡一时，这些行家正在做的事情，就是用自己的专业知识，来回答大家的困惑，提出自己的人生建议。虽然我们还达不到行家的高度，但是也可以学着像专家一样深度思考，向自己提问，解决自己的人生问题。
前段时间开展了思考能力的主题阅读，深刻认识到逻辑思维在我们工作生活中的重要作用。但是光说不练假把式，只有在日常工作生活中养成思考的习惯，不断实践深度思考，才能真正提高我们的思维能力。而利用效率手册来自问自答这项技巧，就是实践深度思考的具体行动。我们和牛人的距离，只差行动的力量和思考的深度。只有持续行动，深度思考，才能让我们成长地更快。
利用效率手册来自问自答，可以提高我们写作、沟通、思考等诸多能力。在搜集问题尝试回答的过程中，我们的头脑和情绪都会得到快速的整理，理清我们的思路。尝试一段时间之后，你会发现自己能够更加清晰地表达，更加快速地思考，语言表达能力和逻辑思考能力都得到了很大地提高，不断接近“零秒思考”的效果。
利用效率手册来自问自答，还可以梳理自己的情绪，解决自己的人生困惑。生活是由一系列的问题组成的，岁月漫长，我们总会遇到一些难以解决的问题，难免会有情绪低落，伤心难过的时候。当我们碰到困难，首先允许自己难过几分钟，但是不要深陷在坏情绪里难以自拔，一定要重振旗鼓，迎难而上，坚定信念，努力克服眼前的困难。而效率手册的这一项技巧，可以让你进行更好地情绪管理，解决人生的重大问题。
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