起床气的故事

这是2024年冬天的一件事情,突然就开悟了,跟几个朋友分享后,年后突然回忆起这件事情觉得没有2024年分享的时候有声有色,所以决定以文字的方式记录下来。

我家大闺女正值8、9岁俗话说狗也嫌猫也嫌的年纪,冬天的早上也是起床困难户,基本上每天早上起床,都要淋漓尽致地去发泄一些情绪。她的这些不良情绪就像导火索一般会让我爱人开始对他进行教育,也是一顿输出。我因为前一天晚上去抱着老二睡觉,所以基本早上是没有精力去参与的。

其实我在他们日复一日的互相拉扯中,发现他们会把其他地方累积的情绪互相发泄出来。比如我爱人工作中的辛苦等。

突然有一天我老公开玩笑地跟我说,你看了那么多书,学了那么多心理学的知识,你怎么不用在自己闺女身上,你去管管她。

我那天其实感触很深,看了这么多书,我早就明白改变别人是神经病,改变自己是神。对于孩子的教育,只能通过改变自己去影响或是引导,而不是自己明明都做不到还要求她去做这做那。

我在听帆书APP《幸福的种子》,里面提到要做情绪的主人,好像解决这件事情也有一点点的线索了。

某一天的早上,老大起床又开始发脾气,我老公她两个又在不断拉扯中。我老公说,快管管你闺女吧。我刚走到她房间,我闺女用防御的姿势问我:妈妈,你要对我进行爱的教育吗?我有点惊讶,也停顿了一下,我问她,什么叫做“爱的教育”,她说就是打骂。

那一刻我突然明白了我们对于孩子的重要性,我反应后说,妈妈不对你进行爱的教育,要对你进行爱的抱抱。然后拥抱亲吻了她。我内心此刻的声音是:因为她这个年龄是需要依附父母存在的,爸爸妈妈对于她们而言太重要了,我想起了我的小时候,这个年纪这是敏感脆弱的时候,父母就是那时我世界上最重要的支撑。她为了自己内心的认知协调,把对她的打骂理解为爱的教育,从而把爸爸妈妈和打骂她这件不好的事情分离开来,何尝不是因为爱我们依赖我们呢?他忽略了我们本身不好的事情,而坚定地选择了自己的爸爸妈妈,我们为何不能坚定地选择她,把她和她的起床气分割开来,一起帮助她去掉自己的起床气呢?

我简单地跟她沟通,笑笑宝贝你之前是不是读过“踢猫效应”的故事,你的起床气就像坏脾气会传染到爸爸、妈妈、爷爷、奶奶......所以你看你为了自己好,需要控制自己的脾气,我们要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶,你的起床气再有的时候你去要去打败它。

早上大家都着急准备去上班上学,等上班的时候我又跟我老公分享了我的所想所感。

现在我已经能够很好地处理这件事了,所以把整个事情分享出来,希望对做爸爸妈妈的朋友有所帮助,也记录下一家人的欢乐时光。

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