从去年2019年12月15号参加新阳光心理成长训练营第五期开始，到现在初级研修班结束，拿到自己写的第一本书《不念过往，不畏将来》的样书，如此算来，我在心理研习与践行的路上，整一年了。
琢磨心理，很美妙！
在这一年中，我越来越觉得研究并在生活中体验心理，是一件非常美妙的事情。这让我怀着对心理的极大好奇心读书学习，每日书写觉察日记，乐在其中。
总觉得每天的时间不够用，陪孩子，工作，读书学习，写文章，满满当当的。尤其是每天写文章让我看到了自己的脑袋空空思维贫乏，于是对读书学习就有了一种如饥似渴的需要，恨不能天天泡在书里面，一日不读就有一种精神干瘪的感觉。
梳理解开那些结，感受关系中的爱！
这一年，我感到了自己的心理成长，解开了内心的很多结。
解开了与父母关系的结。
内心里真正与父母和解，接纳了我的出身，接纳了我的父母，至此父母的家真正成为了我内心的安全基地。
我感受到了在我的成长中，从小到大，父母都在以他们的方式爱着我，那么无私，那么温暖，他们包容我接纳我欣赏我，不遗余力地爱我。接下来的生命历程中，我愿意陪伴着他们一起前行。
疏通了亲子关系中的那些结。
尤其是与大宝的关系彻底改变，慢慢修复，娘俩儿成为亲如姐妹的母女，这在以前是想都不敢想的。
我爱我的孩子们，我的爱对孩子们来说，不再是打着爱的名义的束缚。孩子们与我，是同等的独立个体，我尊重他们，理解他们，接纳他们，当然这也是接纳我自己的一个过程。不再把孩子看成是我的一部分或者是我的所属物，大家各自边界清楚，彼此安好，成为自己的样子。
理清了暗藏在亲密关系中的那些结。
这些结是隐藏最深的，也是最难梳理的，是我内心防御最重的，因为它们曾是我成长过程中形成的层层保护铠甲。这些结的形成涉及幼年时期的父母关系，家庭成长背景中的一些因素，个人成长的经历，我的不安全感自卑感。
在这一年的心理学习与成长中，心慢慢透彻了很多，明白了选择与卢先生步入婚姻的偶然中的必然性，看见了自己对情感的隔离，尤其是对爱情的隔离，打破了隐藏得自己都几乎未曾觉察的初恋情结。
虽然这些心理情结的梳理过程充满痛苦，不过不得不说在痛苦中成长也是一件非常值得的事情，而且有些心理上的成长也只能在痛苦中进行。
上述这些结的打开与疏通都在我的书中有所描述与展现，算是对我人生历程的一段真实的记录和反思。
非常神奇的是，伴随这些结的打开，我内心的厚厚铠甲打开了，阳光照射了进来，我的爱充足了起来，与人相处不再是像以前那样隔着山隔着水，终于能看见一个个活生生的有情人了！
跟随老师，和伙伴们一起前行！
这一年的心理成长，我真正地打开了自己，与老师和小伙伴们建立了情感链接。
通过跟随李老师不断学习，和小伙伴们一起在心理成长的的路上一起前行。大家给了我许多促进心理成长的帮助，尤其是心理写作群的小伙伴们，还有研修班的同学们。
同伴的力量是如此强大，是引领者，是榜样，是队友，有接纳，有看见，有鼓励，有鞭策，就这么融在一起，在大家一起营造的这些个强大的积极正向阳光的心理成长能量场中浸泡着，苟日新又日新！
再把时间轴拉至最近这段时间。
《不念过往，不畏将来》整理记录。
重头戏就是整理20多万字的书稿，其中有1篇研修报告，3个咨询案例记录稿，30篇案例问答，6篇个人成长记录，还有101篇日记形式的文章。
一开始，我预想这应该是一个比较简单的过程，很快会完成，可是没想到真正的进行整理时，才发现耗时很长，用了一个多月。
因为当时好多文章都是在简书上修改的，所以整理的时候需要把文章再从简书上重新copy下来，按照格式要求编撰上日期，校正稿子，还有其他一些零零碎碎的工作，费时费力。
不过当拿到了厚厚的一本样书后，这一番辛劳的付出，变成了内心满满的成就感和满足感，对自己有一种深深地认可，再读其中的文字，别有一番味道！
踏上心理咨询师之路。
这段时间最重要的人生体验是开始真正做心理咨询。因为完成自己的研修之录这本书，必须要完成三个咨询并记录整理下来，现在看来这个设置非常有必要。
就是因为这一个设置，逼着我迈出了心理咨询的第一步，把我由岸上学游泳推到了水里，没想到这一下水，我就喜欢上了心理咨询。
喜欢和来访者进行心理上的沟通与碰撞，可以说是彼此启发，互相促进，在咨询中常常有灵魂被触动的感觉，这激励着我在心理这条路上探索前行。
在心理咨询的过程中，也发现了自己的诸多问题，比如好为人师，喜欢说教，语言驾驭能力欠缺，习惯重复，口头语过多，不合时宜的表情……各种问题暴露无遗。
咨询师的实践，坚定了继续在心理咨询师这条道路上走下去的决心，既可以助人又能够自助，这个过程很奇妙！
直面陪考焦虑。
这段时间一直在与内心那个隐隐的焦虑对话，直面自己作为一个陪考妈妈的焦虑，这个心理调整非常重要。
我希望自己的内心足够宽阔，能量足够大，能涵容大宝高考面临的那些心理变动。
还有不足一个月就要专业统考，如何选择校考，孩子的具体专业水平到底会如何，等等问题，有时候会有隐隐的一种焦虑在里面。
时不时地与焦虑对话一番，明白了这场高考大戏主角还是大宝，我作为辅助力量，根据孩子的意愿有针对性的做研究，我最重要的作用还是做一个孩子心理安全基地的大容器。
高考之前的这段人生体验对孩子和我来说都非常珍贵，这将是一段值得回忆的心理陪伴历程，陪伴孩子走过高考。
启动90天宝贝日记。
这段时间又开始了新的一部书的写作，就是记录二宝成长的90天宝贝日记。记下日常生活中二宝的一些点点滴滴小事情，从中看到孩子的闪光点、不同点，还有动情点。
生活中的日常小事如果没有用文字的记录下来，它就那么溜走了，遗忘在记忆的长河中。而孩子的这些小事的背后，这些行为背后，隐藏着的问题并没有得到我的关注。
当沉下心来，用一个观察者的视角，每天动笔真正把它们写下来的时候，往往在记录整理的过程中，就能够发现它们背后孩子那些未被满足的需求，当然更多的是发现自己在亲子关系中的一些问题。
这个记录梳理的过程变得非常有价值，这也是我一直坚持日更的一个原因。给孩子出一本书，也是妈妈送给孩子的一份成长礼物。
未完成《津巴多普通心理学》读书计划。
这一段时间让我遗憾的一件事情就是没有跟上我们津巴多读书小组的读书步伐，没能够完成《津巴多普通心理学》的阅读。
在接下来我会把这剩下的一半读完，把读书笔记整理出来。这也算是从另一方面打破了我的完美主义倾向，允许自己不自律行为存在，算是真正接纳自己的一个开始吧。
凡是过往，皆为序章，结束也意味着新的开始！
这一段日子在简书、头条上的日更，都是一篇宝贝日记，下一步还是要继续每天写文章进行观察记录，对自己的要求是至少1000字以上，要有一定心理视角的思考。
继续在成为心理咨询师的这条路上前行，可以多做公益咨询，参加一些咨询的平台，下一步可能会参加有关的心理咨询资质的培训，这个我需要再继续的关注这方面的信息。
继续经营好自己的家庭，陪伴孩子，关注家人，维护好，建设好，发展好我自己的这个人生港湾。
继续打开自己，链接和老师们、朋友们的关系，传递更多爱，大家其实都是成长伙伴。
做好自己的工作，坚持每天的运动。
还有划重点的是读书读书读书。
