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一个人最大的幸福就是拥有健康的身体和快乐的心情，而多项调查又表明，人的心情对健康又有着举足轻重的作用，所以这一切的根本就是让自己保持愉快的心情，可是，怎样才能让自己开心起来呢？
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要让自己快乐，首先得把掌控快乐的钥匙掌握在自己手上，别让他人左右你的心情。我们没有必要让所有人都喜欢我们，当然不管多么完美的人也做不到让所有的人喜欢他，既然如此，何必为了与自己毫无关系的他人而让自己闷闷不乐呢？因为他人让自己郁闷，这可不是一个明智的行为。所以，让甲乙丙丁去说吧，按照自己的意愿去走自己的路，让自己快乐是自己最大的责任……
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其次，让自己快乐还得学会取悦自己，比如说来一场说走就走的旅行，喝一杯最喜欢的咖啡，看一场期待已久的电影，买一件自己心仪已久的衣服，看一本自己最想看的书，和让你愉悦的人来一次约会……
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总之，当你学会好好地爱自己，学会和自己融洽相处，不为难自己，精彩地只为自己而活时，你就会慢慢地爱上你自己，并且和颜悦色地看待这个世界的美好，不困于心，不乱于情，不念过去，不畏将来，如此，安好……
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