今日随拍
17日，多云，23℃/12℃。
今早在客厅练金刚功之前习惯性打开空气净化器，看到显示屏上的PM2.5值为0.02，空气太好了！再看落地窗外远处的山峦，轮廓清晰得仿佛就在眼前，再次说明今天的空气有多干净。
好多天没下楼晨练，空气如此清新，怎忍心辜负，收拾好后也尾随先生到人文始祖园对着办公室的大玻璃窗去练拳，游龙拳两遍养正十八式一遍。
晨练完去赏花拍照。周边的蔷薇花开了，蜜蜂穿梭在花朵间采蜜，我凑近去闻，好香！
三三两两的女士们在花篱前不停地拍照，我也忍不住请其中一位为我拍了一张。
下午去婆婆那边。刚下楼就看到同楼的老杨在乒乓台旁打游龙拳。他是从网上学的，动作不标准，也很生硬。不过，他能在一大把年纪还能学习，难能可贵。
练拳如果动作不规范，不但达不到养生目的，还极有可能对身体造成伤害。所以我没忍住给他从头到尾示范了一遍，如果时间凑巧，我倒是很愿意带他一起练，最起码他能少走弯路。
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