27日，阴，20℃/12℃。 车子变速箱漏油，新美孚维修厂答应今早派师傅来，送车去最近的汽修厂去修理。 早饭后没出门，在家等维修师傅电话，一直到...

26日，23℃/15℃，阴，轻度雾霾。 今早空气不好，没出门，在家晨练。早饭前金刚功，饭后游龙拳。 先生下午去做艾灸，我在家刷了会儿手机，然后用...

5月24日，23℃/11℃，小到中雨。 今天有马拉松比赛。每年的兰马都从我家楼前的北滨河路经过，站在阳台就能看到热情呼喊的观众和奔跑的运动员。 ...

23日，多云，29℃/16℃。 起床后还是先练金刚功，再简单洗漱、吃早饭。今早没下楼，昨天买的洗地机今早送货安装，家里要留人，十点刚过安装师傅就...

22日，多云，28℃/14℃。 早上起得有点晚，但还是在早饭前练了金刚功。匆匆洗漱完后我们就出发了，乘地铁去南关十字办事。 女儿已在北京工作七年...

20日，多云，32℃/14℃。 应好友米子之邀，今天去城关区的雁滩公园游园赏花，九点半在公园东门会合。 七点多起床，先去厨房开小火馏花卷，接着到...

5月18日，阴，28℃/13℃。 今天的锻炼分三次进行：早饭前在家练金刚功，早饭后去人文始祖园练游龙拳两遍，晚饭后在楼下又打了一遍游龙拳、一遍养...

17日，多云，23℃/12℃。 今早在客厅练金刚功之前习惯性打开空气净化器，看到显示屏上的PM2.5值为0.02，空气太好了！再看落地窗外远处的...