8月24日，晴，32℃/20℃。 早饭后在爱心大使群做集体疗愈，读完“心聊开启文”，依次做“我看到了我”、“婚姻心聊”及“生命树”。疗愈中照见外...

8月23日，27℃/17℃，小雨转多云。 早晨有雨，就在客厅练习金刚功。 我在餐桌旁听黛西群昨晚的分享课，先生说以后别在他跟前听，我俩又呛呛起来...

8月22日，阴，32℃/20℃。 醒来时已七点半，一骨碌爬起来，顾不得洗脸刷牙就往楼下赶，同事已经在等我练拳了。 还是从八部金刚功开始，全当做热...

8月20日，晴，35℃/19℃。 昨晚临睡前先生的一句话让我心生烦躁，结果睡不着了，到凌晨三点多仍无睡意，于是起来做“我看到了我（身体）”心聊。...

8月18日，晴，29℃/16℃。 昨晚写完日更文，突然想做流产堕胎心聊，先依次做我看到我了和高能量唤醒，最后是流产堕胎心聊，谁知这一做就是三个半...

17日，多云，25℃/17℃ 八点多下楼晨练，先练八部金刚功，接着两遍游龙拳，然后回家吃早饭，这时先生已经快吃完了。他说今天想去植物园锻练，乘公...

16日，多云，31℃/18℃。 今天起床后做婚姻心聊，一遍时长82分钟，毕竟大清早不敢大声跟着念，只能算浅聊，所以基本上没情绪释放。 约了同事八...