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元月6日，晴，2℃/-9℃。 小叔子家上小学一年级的侄女已考完了试，弟媳要上班，小叔子恰好今天出差，担心孩子在家害怕，陪娃的任务就交给我了。 八点半出发乘地铁再转公交去西固。...
元月5日，晴，0℃/-9℃。 早上在家晨练，拍八虚、道门八段锦、站桩依次进行。 下午一点半做护理，先背部后面部。做背部按摩的孔师傅开朗健谈，说她和老公最近在冷战，无非还是婆媳...
元月4日，阴，1℃/-7℃。 有时候一句无心的或好心的真话可能会摧垮一个人的信心，比如前天我去医院探望姐夫时，有个亲戚就这么热心地劝姐夫想吃什么就吃什么。 听她这么说，我立刻...
26日，多云，20℃/8℃。 今天是复训第一天。二十八期面授班主教是洪虹老师，因学员多，助教有三位：李老师、张老师和刘老师。 这期的作息时间也调整了，整体推迟半小时，早上七点...
元月3号，多云，1℃/-8℃。 早上小侄儿到家时我已经练了两遍太乙游龙拳，养正十八式也快练完了。为了向他展示我的学习成果，我让他坐沙发上看我又练了一遍游龙拳。晚上游龙拳练了一...
元月2日，多云，2℃/-3℃。 下午三点我乘地铁去兰大二院看望二姐夫。病来如山倒，我印象中那个高大魁梧英俊的二姐夫被病痛折磨得形销骨立。 我不能表现出来，只能在内心唏嘘一番，...
2026.01.01，多云，1℃/-4℃。 今早刷头条，有个标题为《倪海厦：元旦必穿开运色，六生肖穿红……》的音频吸引了我的注意力，于是认真听了两遍。 虽然该音频是AI制作而...
12月31日，多云，2℃/-6℃。 今年即将结束，这一年为了亲情我像一匹驿马东奔西跑，忙碌而充实。希望新的一年自己不要太累，过得平淡安稳就好。 今天污染，一整天没出门。晚上五...
30日，阴，6℃/-3℃。 连续几年每到岁末年初米子和我都会相约去西关的YAFAN美发店烫发。 这家店是我当小学教师的外甥媳妇介绍的，是她班上的一个学生家长开的，手艺很不错，...
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