一念清宁

26日，小雨，27℃/20℃。 和同事约好今早七点半在楼下见面，我七点十几出门，刚站定就见她从单元门出来了。 先带她练道门八段锦，现在天凉了，道门八段锦拉伸效果好很适合热身，...

一念清宁

25日，多云，33℃/21℃。 早饭前在客厅练金刚功，九点钟爱心大使的线上“母亲心聊”集体疗愈我没参加，而是忙于搞家务。换季了，床上用品该洗洗了。 做午饭前听了一会儿“自卑心...

一念清宁

通透睿智的活法。😀

2026-08-24

8月24日，晴，32℃/20℃。 早饭后在爱心大使群做集体疗愈，读完“心聊开启文”，依次做“我看到了我”、“婚姻心聊”及“生命树”。疗愈中照见外公外婆、父母以及公婆相处模式在...

一念清宁

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一念清宁

本想让他也听听，没想到起了反作用。再不会了。谢谢姐姐提醒！🙏🌹

2026-08-23

8月23日，27℃/17℃，小雨转多云。 早晨有雨，就在客厅练习金刚功。 我在餐桌旁听黛西群昨晚的分享课，先生说以后别在他跟前听，我俩又呛呛起来了，他就开始摔东西，表现得很暴...

一念清宁

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一念清宁 ·

心态好，烦恼少，显年轻。🌹👍

汾湖秀 评论自2026-08-24

一念清宁

姐姐分析得在理，我该调整自己了。谢谢！🙏🌹

2026-08-22

8月22日，阴，32℃/20℃。 醒来时已七点半，一骨碌爬起来，顾不得洗脸刷牙就往楼下赶，同事已经在等我练拳了。 还是从八部金刚功开始，全当做热身，接着游龙拳从头到尾打了两遍...

一念清宁

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一念清宁 ·

朱先生不喜欢听分享课，以后别在他跟前放。😜

汾湖秀 评论自2026-08-23

一念清宁 ·

学习心聊时间长了，陪在朱先生身边的时间就短，所以他不赞成。😜

汾湖秀 评论自2026-08-22

一念清宁

8月24日，晴，32℃/20℃。 早饭后在爱心大使群做集体疗愈，读完“心聊开启文”，依次做“我看到了我”、“婚姻心聊”及“生命树”。疗愈中照见外公外婆、父母以及公婆相处模式在...

一念清宁

自媒体刘博海天天的坚持遛弯中曾在一天内走过三万五千步的最高记录！还有自媒体刘博海曾经创下过一口气走完了十公里一万米的历史最高的徒步记录哈！

一念清宁

亲爱的孩子，愿你早日康复！🙏🙏🙏

开心快乐每一天！

开心快乐每一天！

职业互联网超重量级选手刘博海哦

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一念清宁

开心快乐每一天！

一念清宁

来也匆匆，去也匆匆，点个关注不迷路哈！家人们！

一念清宁

8月23日，27℃/17℃，小雨转多云。 早晨有雨，就在客厅练习金刚功。 我在餐桌旁听黛西群昨晚的分享课，先生说以后别在他跟前听，我俩又呛呛起来了，他就开始摔东西，表现得很暴...

一念清宁

8月22日，阴，32℃/20℃。 醒来时已七点半，一骨碌爬起来，顾不得洗脸刷牙就往楼下赶，同事已经在等我练拳了。 还是从八部金刚功开始，全当做热身，接着游龙拳从头到尾打了两遍...

一念清宁

8月20日，晴，35℃/19℃。 昨晚临睡前先生的一句话让我心生烦躁，结果睡不着了，到凌晨三点多仍无睡意，于是起来做“我看到了我（身体）”心聊。 听其他学习心聊的小伙伴说这个...