6日，多云，34℃/18℃。 21天阳明心学应用·东方心理学心聊陪伴营又开始了新一轮的学习，昨晚是开营式，今天早课主要学习心聊技巧第一集《奇妙的心聊》第1～4节。 心聊技巧1...
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2026-08-06
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2026-08-055日，多云，34℃/17℃。 在山上养君子兰的朋友昨天给了我们不少菜，其中西红柿最多，其次是韭菜。我从小就不吃韭菜，现在勉强能吃点，但心里总是不太乐意。 这么多韭菜怎么吃呢？...
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2026-08-04
4日，晴，33℃/16℃。 朋友宏彦最近新租了一个面积更大的花圃，打电话邀请我们去参观，顺便让我们去他原来的小菜园摘菜。他给先生发的定位显示在孟家山，那里产的西红柿口感不错。...
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2026-08-03
3日，多云，31℃/17℃。 今天有爱心大使早课，九点钟开始至十一点结束，由柏范老师主持，主要做“胸部心聊”。 先做一遍“我看到我了”，“胸部心聊”两遍，“高能量唤醒”一遍。...
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2026-07-3030日，多云，28℃/21℃。 今天又偷懒了，不仅起得晚，还没好好听课，整个上午的时间就在刷手机中偷偷溜走了。不过，还是干了点正事，用砂锅炖乌鸡了。中午先生正好用鸡汤炖烩菜。...
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2026-07-28
28日，晴，31℃/20℃。 今早去湿地公园晨练，七点出门。先练八部金刚功，接着两遍游龙拳，最后一遍养正十八式。 从公园出来碰见退休前的车友沈老师，几年不见，有了明显皱纹，但...
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2026-07-2727日，多云，31℃/19℃。 早饭前在客厅练八部金刚功，九点钟进腾讯会议室参加爱心大使的集体疗愈。先做“我看到我了”两遍，接着做“悲伤失落”心聊两遍，最后是“生命树”一遍。...
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2026-07-2626日，多云，32℃/21℃。 为期21天的阳明心学应用东方心理学线上陪伴营已于昨晚结束，今天彻底放松，起床也晚了。 早饭前练金刚功，饭后和先生一起去人文始祖园晨练，游龙拳两...
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2026-07-2525日，多云，36℃/23℃。 今天是陪伴营第21天，因为没有安排早课，昨晚我把手机闹铃调到了六点半，今早我是被闹铃叫醒的。 晚上的结营仪式由元仕老师主持，陈晨老师主讲。这二...
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2026-07-2424日，晴，36℃/23℃。 陪伴营第20天早课流程： 1、心聊开启文 2、生命树疗愈 3、第十二集 心聊的四大功夫 4、提纲复盘分享 5、感恩与祈盼 第十二集 心聊的四大功...
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2026-07-2323日，晴，36℃/21℃。 陪伴营第19天早课流程： 1、心聊开启文 2、暮鼓晨钟聊愈 3、第十一集 万能的心聊指令第四、五、六节 4、提纲复盘分享 5、感恩与祈盼 心聊原...
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2026-07-2222日，晴，35℃/18℃。 陪伴营第17天早课流程： 1、心聊开启文 2、暮鼓晨钟 3、第十一集 万能的心聊指令第1～3节 4、提纲复盘分享 5、感恩与祈盼 心聊原理: 第...
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2026-07-2121日，多云，33℃/19℃。 陪伴营第17天早课流程： 1、心聊开启文 2、高能量唤醒 3、心聊原理 第十集 破因果 4、提纲复盘分享 5、感恩与祈盼 心聊原理: 第十集 ...
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