一念清宁

还得沉下心好好做功课。😀🌹

2026-06-30

6月30日，32℃/20℃，兰州多云。 六月的最后一天，我和同伴乘网约车从昆明心聊基地到昆明长水机场，坐下午一点十分的飞机回兰州，落地时还不到三点。 在飞机上我将整个心聊师训...

一念清宁

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一念清宁

相信慢慢会入道的，谢谢鼓励！🙏🙏🙏🌹🌹🌹

2026-06-26

6月26日，22℃/18℃，昆明小雨。 昨晚临睡前我和同伴各喝了一小口憨酒，一夜好眠。今早五点不到就起床了，就坐在各自的床上复习7+12理论课，并且互相提问，查缺补漏，这样的...

一念清宁

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一念清宁 ·

满载而归👍

海上好 评论自2026-06-30

一念清宁 ·

人生第一次做个案，允许自己不完美。完全赞同！🌹👍

汾湖秀 评论自2026-06-26

一念清宁

实操没过，理论估计也好不到哪里去。不过没啥失望，都在预料之中，毕竟太仓促。

2026-06-27

6月27日，24℃/17℃，昆明小雨。 不到五点就醒来了，躺在床上用手机干了点私活，七点刚过下楼，早餐是在途中一家小饭馆吃的，正宗云南米线，虽然要的是小碗，还是剩了三分之一。...

一念清宁

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一念清宁

谢谢，下半辈子就学这个了。😊🌹

2026-06-28

6月28日，23℃/18℃，昆明小雨。 紧张的一天终于结束了。早上六点多起床冲澡洗漱，七点多后去丽致酒店吃早餐，吃完后在餐厅背心聊师训练十二步基础法。前面五步和最后两步终于可...

一念清宁

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一念清宁 ·

这个证书沉甸甸，祝考试顺利！🌹

汾湖秀 评论自2026-06-27

一念清宁

对的，姐姐，先自渡。🌹🌹🌹

2026-06-24

6月24日，昆明多云，26℃/19℃。 为期七天的健心营的学习和疗愈结束了，我和同伴决定在基地再住两个晚上，一来是基地的住宿费用低，另外这里清静，更适合学习7+12理论课。 ...

一念清宁

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一念清宁 ·

一直在学习的路上。为你点赞！🌹👍

汾湖秀 评论自2026-06-28

一念清宁 ·

值得学习的课，得到疗愈后放下一切，好好照顾好自己。👍

海上好 评论自2026-06-24

一念清宁

7月4日，晴，37℃/22℃。 早上眼睛一睁开就赶紧上腾讯会议，六点至八点线上疗愈，先做“暮鼓晨钟”、“我看到我了”和“高能量唤醒”，后面是老师的理论课《心即理》。 吃过早饭...

一念清宁

3日，晴，32℃/17℃。 今早起床后难得清闲，去楼下晨练，八部金刚功、太乙游龙拳、养正十八式都练起来。 九点至十二点在腾讯会议做线上的“傲慢心聊”，我发现自己的傲慢心很重，...

一念清宁

7月1日，阴，31℃/19℃。 今早醒来已经六点多了，赶紧登录腾讯会议学习，八点多结束后吃早饭。 先生早饭后去户外晨练，我在家给三小只一个个梳毛。酷暑来临，它们身上出现大量的...

一念清宁

6月27日，24℃/17℃，昆明小雨。 不到五点就醒来了，躺在床上用手机干了点私活，七点刚过下楼，早餐是在途中一家小饭馆吃的，正宗云南米线，虽然要的是小碗，还是剩了三分之一。...