6月26日，22℃/18℃，昆明小雨。 昨晚临睡前我和同伴各喝了一小口憨酒，一夜好眠。今早五点不到就起床了，就坐在各自的床上复习7+12理论课，...

25日，26℃/18℃，昆明多云转小雨。 起床洗漱后去基地外面逛了一圈，边走边听平均老师的理论课音频。回到基地，在前院正练八部金刚功时，一辆车子...

6月24日，昆明多云，26℃/19℃。 为期七天的健心营的学习和疗愈结束了，我和同伴决定在基地再住两个晚上，一来是基地的住宿费用低，另外这里清静...

6月23日，昆明多云，25℃/19℃。 今天是健心营的最后一天，老师在晨课时给我们介绍了中国传统教育的三个方面：伦理、道德和因果。通过这几天的学...

6月22日，昆明多云，27℃/19℃。 五点半晨起的颂钵声准时想起。昨晚有些失眠。快天亮时索性坐起来靠在床头听励志冥想音聊。晨课依然是暮鼓晨钟、...

6月21日，多云，25℃/18℃。 今天父亲节，昨晚给先生发了个祝福的红包，希望他能感受到我的情谊。昨天和他视频通话，我家的小猫猪咪听到我的声音...

6月20日，多云，26℃/18℃。 早上六点钟还是从暮鼓晨钟开始，接着是金刚破、我看见我了和高能量唤醒。早饭后是母亲心聊。我选择谢老师给我做个案...

6月19日，25℃/18℃，昆明多云转中雨。 今天端午节，老师要带我们去新基地放生，下午三点出发。早上从六点就开始就上课了，先做暮鼓晨钟，持续一...