每天早晨自己运动的时候，我个人感觉是最轻松的时刻。也是完全和自己活在当下的感觉。自己感受着身体的一切。身心合一。与花儿同在。以鸟儿同在。与灿烂的阳光同在。迎着微风向前进。心情是特别的愉悦。身体完全的放松。美好的生活从每天的早晨开始，
2020年3月28日早晨运动有感。
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